凡事不直接反应也不反应过度。
现在开始留意自己的姿态表情，行为举止，坐姿，走路姿势，尤其说话，要不就不说，要说就要中气十足，大声响亮，无畏无惧。
说话要预先准备好气，气力十足。要说话时先提醒自己。
内心要保持冷静，不急不躁，头脑清晰。事情要提前预见和考虑。
。。。擦刚刚没有拍下来。。。回垃圾桶找找。
11月6日-提前更新有何不可
凡事不直接反应也不反应过度。
现在开始留意自己的姿态表情，行为举止，坐姿，走路姿势，尤其说话，要不就不说，要说就要中气十足，大声响亮，无畏无惧。
说话要预先准备好气，气力十足。要说话时先提醒自己。
内心要保持冷静，不急不躁，头脑清晰。事情要提前预见和考虑。
。。。擦刚刚没有拍下来。。。回垃圾桶找找。
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