2022-8-20晨间日记

今天是什么日子

起床：6:30

就寝：1:30

天气：晴

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、陪伴孩子：一同观看教育视频

2、发布短视频

3、去学校幼儿园常规采核酸

改进/习惯养成：暂无

周目标·完成进度

1、运动：3/7次

2、读书：1.5/7小时

学习·信息·阅读

暂无

健康·饮食·锻炼

因为制作视频赶工，暂停运动。

人际·家人·朋友

为朋友BL开安眠药，我劝他尽量用自然的方式助眠，不要依赖药物。

工作·思考

采核酸这种常态事情，真是顺手拈来的活。

最美好的三件事

1.感谢朋友们支持我的新发作品。

2.感谢内分泌科黄主任邀请我讨论未来发展。

3.医师节收到很多祝福，感恩！

思考·创意·未来

计划未来每周创作一个视频作品。