昏暗的灯光，悠扬的音乐，温暖的咖啡香味包裹四周，身体倚靠在宽大柔软的坐椅里，全身每个细胞都舒展开来。
这是这个冬天以来最惬意的时刻！
从这个冬天开始，经历了风控在家；经历了第一波的“阳”；经历了一个月的后遗症调养期；经历了照顾老妈最长时间的春节，也是在这个立春之际让自己放松一下！
11月16日单位出现疫情居家办公，我这需要老公按时投喂的生物在吃了三天方便面之后，终于迎来了儿子居家网课，从而结束方便食品，开始承接儿子的爱心餐！
经历每天的核酸检测的提心吊胆，12月7日我们复工了。
但是在上班后的一周，我们办公室同事就开始一个一个出现症状，我也没有成为那10%，12月16日我开始发烧。
这时，我们单位基本上是11月份“阳康”后的同事坚守岗位。
12月这次疫情就像看不见的“强风暴”，席卷而来，身边同事一个一个中招。
还好，我这次是比较温和的病株，烧了两天低烧，也没有嗓子疼，只是咳嗽。但是出现了后遗症，出虚汗！
在阳后15天，也就是元旦1月1日我去看了中医，气虚肺热症，补气是关键！医生的药方中人参、黄芪都用上了！之前拿中药我比较喜欢冲剂，不用自己煎药，所有药剂倒碗里开水一冲就好了。这次只有草药，只能自己煎药了。
幸好之前老爸教给过我煎药，虽然现在不能在问他很多事，但他也教了我很多事，现在是要照顾好自己的时候了！
14副中药，硬硬让我吃出了一个月的量，医嘱可以一副吃两天。大年初一一早吃药后想了想，好像初一不能吃药，也是老话说的。已经吃了怎么办，那就一天吃一次吧，从初一开始，一副药吃四天！
我也是绝了，半个月的量，吃出了一个月，现在还有最后一副，马上就吃完了，感觉这一个月如果没有这大补的中药，我还真没法完成有史以来最长时间照顾我妈的任务。
老妈1月13日来我家，保姆小年提前回家了，所以把老妈接到我家照顾。今天2月4日保姆回来，这才把老妈送回我妈家。历时3周，除了春节放假是我们一家三口照顾我妈，其他时间白天儿子负责姥姥一天三餐和白天活动，我负责我妈晚上睡觉和上厕所。
一晚上起夜四次崩溃的感觉有没有！为了找到老妈的喝水摄入量和小便输出量的规律，制作了表格纪录每次喝水和小便的时间及大概量，控制好摄入量和时间，经量减少起夜次数。
现在我晚上睡觉醒来次数都被老妈传染了，一到老妈起夜的时间我就醒，因为要看她上厕所，不要跌倒。
从熟睡到清醒再睡着，如果没有吃中药调理睡眠，我真的要崩溃了！
今天保姆回来，我就可以轻松一点了。给保姆交代好喝水摄入量的事和其他这三周养成的习惯，我们三口就出去聚餐，儿子找同学玩，我和老公就在家附近的咖啡厅休息。
精神需要放松，心情需要放松，生活也需要放松。
不要让自己崩的太紧，生活需要轻松快乐。
网友评论