我们通常把第二天精神萎靡，归咎于睡觉梦做多了
但是真的是这样吗
我属于那种每天睡觉必会做梦的，而且20多年来，从未停止过
有时候一晚上一直在做梦，忙的很哪！
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今天早晨又做了一个梦，梦里我回到高中教室，数学老师在讲生物试卷，最后空了几道大题，被老师点名批评，然后用数学模型在举例子讲解试题，举着《我家那小子》中人物的例子......总之这个梦的背景非常不符合常理，大概也真的只有在梦里才会出现的了。
白天没有精神，十分困的时候，就会怪梦：一定是自己做梦做得太多了
但是做梦与睡眠好坏之间真的有直接的联系吗
经过我的一番查询，有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系
我们总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力
按照这个说话，去回忆自己的做梦经历，好像还真点道理，做梦的时候，好像比白天还要清醒，聪明，爱上美式发音的那段时间，我在梦里能够狠6的跟外国人交流英语，而且声音好听，但是一醒来，硬是回想不起自己说了些什么单词，忘记自己说了些啥内容
据某医生说：
做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。
这个就比较能很好的解释，为什么我们晚上会梦见白天里看见的东西，喝遇到的人或者发生的事情了
梦是假的，但做梦的时候，那些感觉却是实实在在的：痛，冷，流泪......冷可能是你被子没盖好；痛可能是你摔下床了；流泪就是你的大脑传递了伤心难过，告诉你的泪腺:你该流泪了，所以早上起来，枕头湿了
其实做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
你对“梦”-有什么看法一起解梦 吧
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