这是我新年在一个微信群里的分享，讲的是移动互联的相关内容，大家一定都在好奇一个生涯咨询师为什么要来分享互联网，而且是移动互联，我想说的是互联网占据我们生活的比重越来越大，如何能让咱们的生活更自由，找生涯咨询师一个途径，还有就是自我学会掌控。关于互联网，咱们先看看它的发展。
1、互联网的历史
1987年9月14日，中国人开始使用网络
1997年拥有入网用户63万
2005年入网用户1.1亿，覆盖率8.5%
2010年入网用户3.84亿
2012年年初网民5.13亿，而手机网民达到3.56亿
截至2014年6月，我国网民规模达6.32亿，其中手机网民达5.27亿，
2015年网民数量6.67亿，普及率已经达到了48.8%，就是说接近一半的中国人都已经使用网络。
2、互联网的演变
Web1.0 ：门户网站，是单项传播。网站做信息发布告诉网民，网民被动接受。
Web2.0 ：是双向互动。网民和网站之间，网民与网民，网站和网站之间的信息可主动进行交流互动。 Web 2.0”最核心的特点以个人为中心。“Web 2.0”发挥的是个人的力量。“Web 2.0”就是个性化最大张扬的个人时代。个人深度参与到互联网中，而不是作为被动的客体，这是一个革命性的变化。
Web 3.0 ：是全方位互动。网民和网络之间在衣食住行等各个层面全方位紧密结合。简单的理解就是个人终端[手机]为中心点出发与整个网络世界之间的信息互动。
3、互联网的发展
移动互联的发展速度是PC互联的3倍，PC互联发展了10多年形成的产业规模，移动互联仅用了三年就成功超越了。
4、移动互联
随着互联网不断的普及到每个人，尤其是智能手机和移动互联网的普及。
我们以往的春节和多样的互动绝大部分被互联网所代替
每个人都在抱着手机或玩游戏，或发微信，或浏览资讯看视频
从老人到小孩，大家交流最多的就是“你们家的wifi密码是多少”
在城市之中我们已经习惯这种场景，然后让我没有想到的是在乡镇中尤其还是春节这个重要的节日，移动互联网还是占据了人们的大部分时间。
除夕晚上，我们都在拿着手机摇微信红包，用手指戳着支付宝红包。
微信总摇一摇次数72亿次，峰值8.1亿次每分钟，送出微信红包1.2亿个。重点是，连以往必不可少的搓麻将环节都省去了。中国的互联网的竞争正式进入场景时代！
当京东一骑绝尘了曾经流量第一的当当，当A股的乐视网逆袭了流量遥遥领先的优土，人们发现单纯的流量逻辑失效了。开始重塑现实社会的供需关系。商业模式也从单纯的流量变现，向两个方向演绎：向上升为云和大数据，向下沉为O2O。拉长的产业链使得互联网由极客的世界走向全民。
从纸质书信到电话，再到电脑网络，我们的沟通方式已发生了巨大的变化。网络的普及同样改变着我们的休闲娱乐方式。互联网已大部分取代报纸、电视等传统媒体，成为我们获得信息的首要渠道，上网也已经成为我们首选和最主要的娱乐方式。除了浏览信息，网上看电影、交友、听音乐、玩游戏也吸引了大批人。 网上购物也越来越受到我们的喜爱。我们平时喜欢浏览一些购物网站，比如拍拍网、淘宝网等。看到物美价廉的东西，只需点几下鼠标，通过银行汇款就可以送货上门，相比传统的购物方式方便了很多。 网络的出现改变了我们传统的学习模式，过去我们基本上是教室、寝室、图书馆三点一线的生活。学生要查寻资料，往往只能在图书馆才能实现，在互联网上，我们可以很方便的查到自己专业知识方面的有关信息，及时了解专业动态，就像我们现在的学习，就是网络教育，网上听课，网上做作业，老师网上解答等等。 但是，网络是一把双刃剑，网络在帮助我们的同时，也导致人际关系疏远。网络对社会生活的巨大影响力和渗透力造成人们对网络的极大依赖，长期生活在网络社会中的人们习惯于通过网络解决问题、获取信息、表达情感、进行活动，其结果是人与现实社会生活越来越疏远。人与人之间的交流变成了人与机器、机器与机器之间的交流，人与人之间的真实感情反而慢慢变淡，导致人际关系的内涵和交往模式发生变化。
推荐大家一个报告，央视市场调查《指尖上的网民》——移动互联网用户行为分析。这个报告很强大。里边说有20%的人每天要查看100次手机，34%的人起床第一件事是看微信。
你相信吗，接下来我有工具方法帮助你。
互联网的本质使什么？
马化腾：互联网的本质就是促进信息沟通，使得信息交流和获取的效率更高，成本降低。
张朝阳：互联网本质是信息的加工聚合，最终实现公众对于事件无限接近真实的了解。
马云：互联网的本质是“分享”。
李彦宏：人和人之间的需要更高效快速的信息沟通方式
总结就是：提高效率，降低成本。
帮助自己做行动管理的APP推荐
笔记类：印象笔记，为知笔记，有道云笔记、锤子便签
以上四类都具备跨平台功能。
印象笔记号称保存一切。 无论是点滴灵感、待办清单、或是会议记录、项目资料，印象笔记在手，方便随时记录，永久保存内容，
我就说几个我认为好的亮点吧，
第一、多种输入方式，包括文字、手写、拍照，而且支持屏幕截图。
第二、日记本表格特点。
第三、具有演示和共享功能。
为知笔记的结构化清晰，支持每日回顾、九宫格、康奈尔笔记、会议记录等多个模版。
相比印象笔记体积要小，所以在运行速度上要占优势。
有道云笔记我更多团队协作使用，在协作方面还是很有优势的，其他的功能没有亲测，所以不做评价。
锤子便签，我觉得他的导出方式很特别，有三种，适合在手机端使用。如果可以设置分类就好了。
网络存储工具
网络存储：360云盘、百度网盘、微云和微盘
360云盘：存储容量大、免费、安全、便携、稳定的跨平台文件存储、备份、传递和共享服务。
百度网盘：为用户提供免费存储空间,还可以将视频、照片、文档、通讯录数据跨平台同步、备份等，还支持添加好友、创建群组等。
推荐360云盘，稳定性好，云盘空间够大，每天还有抽奖。而百度网盘可以作为后备云盘使用，微云和微盘因为在用户体验上做到不是特别好，所以不推荐。
个人行动管理：doit.im、forest、24PI
Doit.im是一个时间任务管理工具,并支持与iPhone,Android同步.Doit.im采用优秀的任务管理理念(GTD理念),有条不紊地组织规划各项任务,轻松应对各项庞大繁杂的工作,在感受无压工作乐趣的同时,畅享高效工作的成就感!
Doit.im按照GTDD的流程设计第一步是收集，这可以在“收集箱”中添加。第二步处理收集到的原料，在 Doit.im收件箱中一一编辑，稍微有些繁琐。编辑提供了箱子（今日待办、明日待办、择日待办等）、情境、项目、标签、提醒、优先级、重复和备注几项必备功能。处理后的有情境的任务可以在“情境”里面快速查看修改，有标签的在任务列表上方有标签可以迅速过滤任务列表，而项目也可以在相应的“项目”里查看修改。完成的任务会进入左下角的“已完成”箱子里面，你可以点击箱子旁边的归档将任务归纳到归档库中，这样就可以在“归档库”中进行回顾。而且归档库提供了周归档库和月归档库，非常适合做回顾。
Forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。
您是否正困扰于智能手机和网路成瘾呢？Forest能帮助您远离智能手机的诱惑。
每当您想要专注时，种下种籽吧！在接下来的30分钟内，它将成长成为一棵大树。然而，若您无法抗拒诱惑，离开了Forest来使用智慧型手机(电话除外)的话，小树会立即枯萎。
每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
✔利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。
✔管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。
✔提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。
✔以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。
24PI是一款记录手机使用时间长短的应用，通过计算可以得出如何正确合理使用手机，这点非常重要，现在大部分人都是手机控怎么才能减少使用手机的频率呢?只能自我节制才能达到控制的效果，这个虽然有点鸡肋，但还是可以起到一定作用的。
这个软件可以解决以下问题：
1、你每天有多少时间是和手机为伴?
2、你每隔多久会用一下手机?
3、是哪些软件吃掉了你的大部分使用时间?
4、你是不是因为玩手机变成了夜猫子?
?时间去哪儿了?她会帮你记录你用手机的碎片时间，帮你合理安排时间。她会统计你用软件的频率，帮你客观了解自己的使用习惯。她还会计算出你的夜猫子等级，帮你健康使用手机。
亲测这个软件还不错，但是手机安全软件经常把她莫名的关闭，这个比较麻烦。软件本身分析方面还是很好的。
协同办公：worktile、麦客表单
麦客表单：麦客是简洁易用的表单制作与联系人管理工具,你可以自己设计表单,收集结构化数据,轻松进行客户管理，关注了麦客的公众号就可以在微信上发送表格，而且第一时间可以获得填表回馈。之所以推荐麦客表单不推荐金数据，一方面金数据功能过于强大，还有就是麦客表单容易上手。
** Worktile**是一个团队协同工具,通过简单的协作、沟通和分享,实现团队交互与任务管理的轻松协作。工作随身带,多平台、云数据,随时随地与团队一起...我认为这个应用会颠覆传统的OA系统，是个人和团队紧密的联系在一起。每个 Worktile 项目的［任务看板］都由［列表］和［任务］构成，清晰直观的展示当前项目的进展。 对于每个［任务］，除了可以添加多个检查项、设置截止日期、上传附件、设置标签，你还可以跟你的成员随时展开讨论。方便的查看所有分配给你的任务，方便的跟踪所有你关注的任务变化。在Web和iPhone端应用是实时同步的。 和网盘一样，在［文件］里你可以上传和管理每一个文件，共享给每一个项目成员。 文件没有容量限制，除了可以打包下载文件夹外，还支持文件的历史版本下载。通知和团队管理协作都做的特别的好。而且提供了安全策略，这就是优势。感兴趣的大家可以尝试一下。支持拖拽、分类管理项目内的任何文件。旗下还有一款协同办公的软件叫做纷云，感兴趣的伙伴可以了解一下。
红点是一款可以直接在微信上直播的APP工具，授课、发布会、采访都以搞定！不受时间地点约束，可以发布链接，听众点开即可收听。在手机上有独立的APP，输入频道号码收听，而且还支持回听，解决了错过直播听不到的问题。但是回听没有PPT的显示。同类应用还有荔枝FM和喜马拉雅，这两款应用都可以打造自己的电台。
笔记、网盘、个人行动管理、办公应用、网络直播的应用都推荐完了，最后推荐大家都需要的，帮助快速睡眠，提高睡眠质量的。名字叫云梦和催眠大师。
据说可以改善睡眠质量的，用云梦和催眠大师睡30分钟的θ波状态相当于4个小时的正常睡眠。
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏直接影响每个人的健康和幸福。然而在现代社会，随着生活压力的加剧以及职场竞争的日益激烈，人们越来越多地受到睡眠失调的困扰。在美国至少有七千万人深受睡眠失调之苦，在加拿大有约10%的民众要依靠镇定剂或安眠药来帮助睡眠。
云梦和催眠大师属于音乐治疗的范畴，其作用原理不仅在于能缓解心理压力及促使身体放松，更重要的在于通过独特的技术可以直接作用于睡眠控制中心，促使脑波频率的转换，诱导人体快速进入深睡状态，每个人情况不一样，希望大家亲测一下。
催眠大师会产生数据垃圾，所以推荐用云梦，虽然背景音乐选项较少，但还是不错的。
以上就是我所推荐的手机应用，再啰[tu]嗦[cao]几句:现在接触网络的年龄越来小，互联网和普通人关系最大的就是....若干年后可能会有一大波人去做白内障手术？蝴蝶效应嘛，除非你现在就开始少看手机保护眼睛。
最后送给大家一个视频，推荐大家可以看一下《苹果眼中的未来世界》http://v.youku.com/v_show/id_XMzEwOTQ3Njky.html?x
于 海 @誉知生涯
国家认证生涯规划师
生涯咨询师、生涯教练
誉知生涯俱乐部创始人
新精英生涯选对平台导师
QQ：851814666 [请标注生涯咨询]
电话：0431-82889333
邮箱：yuhaicoach@foxmail.com
注:
如有生涯咨询需求请联系于海老师并填写信息收纳表
http://form.mikecrm.com/f.php?t=51C28f
选对平台链接地址
http://www.xuandui.me/index/guiderinfo/id/810
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