你吃你最喜欢的食物,做你最喜欢的运动,陪你最爱的人的时候有多愉悦,专注就有多好。只是我们没有发现它有那么好。我们通常都是想的太多,做的太少。想多了就专注不了。
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这几天配合新华社拍摄纪录片,就感觉到很累,精力跟不上,也终于感到演员确实不是那么好当的,他们也很辛苦,一个镜头拍好几十遍,辗转好几个地方就为拍摄一组让导演和制片满意的镜头,为了拍摄会用各种道具、假物品,让你对着他讲,真的是看着都难。作为管理演员的我来说更难,所有的协调工作都需要我来做,有时候还要上手,任何人的任何人问题都会问我,因为除了我,他们不知道找谁了。管理者,想的事多,所以就很累,心累,身心疲惫。
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当然,这只是针对具体的事务性的工作来说,作为人的一生来讲,人就要“单纯”,要把自己的精力放在一两三件事情上,让自己专注于这些事情。要当一个管理者,那就会有相应的心理机制作为预防,一旦转换自己的角色后,事情多了之后,你也不会感到很烦躁,因为你已经启动了预防机制,你心里清楚管理者都是这样,所以不必大惊小怪。要当一个写手,你心里会明白,它不是一天两天能够变成的,需要时间和量的累计,再加上自己的天赋,会成功的,因此你就不会因为一时的失败、消沉而气馁。这就是专注的好处。
读书太少,想的太多,杨绛先生这么说。
想的太多,做的太少,专注就不够。
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