断食二

      肝主目，看着因断食自己眼睛变清澈的时候，心也明亮了，五脏被清洁了…

    近几天体重92，眼睛又恢复了红血丝，为自己人老珠不黄继续坚持，昨天开启喝水加体式模式。

  吃了维生素，顺利的度过第一天，基本没有很馋了。

第二天可以喝粥了，但是有个漫长的周末，孩子们要去玩，好吧，我继续喝水。关键是大部分时间温水是不能及时喝上的，最后看见桌子都想趴着睡，浑身无力肌肉颤抖。原来饥饿是这样的。家人吃晚饭的时候，自己点了份青菜面，好心的老板放了勺鸡汤，吃完瞬间可以挺直腰背了。

  第三天没有想象中迫不及待，早上喝了水半小时后锻炼，然后喝粥，不同前一天的是吃了一大盘红萝卜。吃完还是很馋，想告诉自己妈可不可以把家里我的那份地都种成姜，蒜，葱！改天请教一下专业的老师，为啥不馋荤菜，鸡蛋也不馋。中午一个人吃了大份放葱姜蒜的芹菜，满足过瘾！

空腹体重94,节食加了体重，面部紧致许多，红血丝好了许多。

给自己加油，决定在断食的这条路上走下去，接近大自然。