20181201周检视

时间太快了，2018倒计时30天了

运动

20181201周检视

瑜伽三次

跑步＋快走 六次

马甲线打卡5天

阅读

好好学习 三四章 笔记

音频：学会快乐

快乐是可以习得的一种能力

工作 视频三次

家庭

入手显微镜 每晚玩的欢以至于不想睡觉，不能早起。 生物世界很微妙

下周回复正常作息

社交

弱链接显微镜群友和瑜伽老师

小确幸:

安放下自己焦躁的内心，珍惜眼前的一切