适合儿童使用的鞋垫是天然皮革，最好是绒面皮革，具有一定的摩擦力，脚不至于打滑。棉布鞋垫也很适合孩子，它与脚有很好的亲和力，经济、环保、卫生。
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厚而柔软的海绵垫，感觉起来很舒适，其实并不适合儿童。一则软垫会减弱脚接触地面的感觉，不能很好地训练儿童用脚掌抓地的能力，也就是掌握平衡的能力，还会使脚底神经得不到应有的刺激，阻碍脚底神经的发育。据美国、香港、日本的科学家研究表明，现代儿童脚底神经发育不良，很容易摔跤，与长期穿旅游鞋有很大关系，因为旅游鞋的鞋垫多是软垫。另外这种鞋垫大多透气性、吸汗性不良，不适合孩子穿着，好的鞋垫应该是前脚掌部分硬些而后跟部分软些。
具有防臭性能的药物鞋垫就更不应该给孩子穿了，“是药三分毒”，这个家长们想必是知道的，这些鞋垫许多具有收敛汗腺作用，阻止脚出汗，影响到正常的新陈代谢，对身体的损害是很大的。
关于市面上的纳米抗菌防臭鞋和鞋垫，家长们要谨慎使用。根据美国纽约罗彻斯特大学的研究报告显示，直径为35纳米的碳纳米粒子被老鼠吸进身体后，能够迅速出现在大脑中处理嗅觉的区域内，并不断堆积起来。研究者认为碳纳米粒子是同“捕捉”香味的大脑细胞一道进入大脑的。美国化学学会在一份研究报告中也指出，碳60（C60）会对鱼的大脑产生大范围的破坏，这是研究人员首次找到纳米微粒可能给水生物种造成毒副作用的证据。英国也曾公布了题为《纳米技术——机会和不确定性》的报告，报告认为现有的纳米技术大多是安全的，但纳米技术的生物安全性评估是一个全球性的问题。因为纳米材料非常纤细, 可通过皮肤接触进入人体，是否与体内细胞起反应，引起发炎、病变等，都还没有完整的研究结果。这些都说明，纳米材料对人类健康和环境的影响还有很多不确定因素，所以家长们在为孩子选购纳米鞋、鞋垫，包括日常用品都要慎之又慎。
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其实，孩子们运动量大，脚出的汗也多，脚臭是不可避免的，只要家长们能正确对待孩子的脚臭，给孩子穿透气性好的鞋，保持脚和鞋内的卫生，是不会影响到健康成长的。
我国儿童机能鞋、健康鞋存在的一个误区，鞋垫前掌使用柔软材料，很舒适，但却阻碍了儿童脚掌与地面的“沟通”，影响到足底神经与大脑的反馈、刺激及正常发育，也是导致现代儿童容易摔跤崴脚，对路面感觉不明感的重要原因，将会使脚的探索功能消失。
那么，在选择健康机能鞋垫上，应遵循以下4个要点：
（1）前掌部位设计正确弯压，能辅助前掌抓地，促进大脑发育；
（2）前掌1/3处正确弯压，高弹力回复帮助能量回归；
（3）足弓设计时应为脚部提供良好的保护和包裹性，协同护踝；
（4）后跟设计应注意高缓冲，高吸震，防止运动损伤，保护大脑。
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