这次参与分享会的在线的小伙伴们。这个是我在西藏的林芝拍到的，南迦巴瓦的雪山，从雪山的。最后的一抹余辉，到最后晚上的时候，天寒地冻的，我在晚上。用手机最后拍下来的。夜晚的星空图。用这十秒钟的时间浓缩成一个画面，是的，我们都还记得完形之中的三界觉察吗，我们与外界的觉察，看到这个世界，我们内在的觉察，召见了我自己。
同时，透过我对我头脑的观念的觉察，召见了此刻我的念头，就是在这三界之中自由的流动，自由的循环，我有看到，伙伴们发上来的这段时间的分享，也有听到刚刚应童的留言。我有听到应童的呼吸声，也有听到，他表达他当下时刻。说聆听到的身边正在发生的事实，我就是带着这样的一份觉察，走进那风景如画的灵芝。同时也接触那你的义务者和义务者团队。
所以。我还有这三界觉察并非仅仅适用于我自身，我在大自然中去享受美景。同时我还能产生非常自由的产生与他人的连结，能够进入此时，此地的人际互动，真实透过我与大自然的接触，我不仅看到了美丽的雪山。同时也了解到。珠峰就是在去年全部关闭。这也是一个对外界环境和场域的觉察。因为上面有12万吨的人的屎和无数的我们丢的垃圾。
那不仅仅是大自然疗愈了我们。而是我们升起了这份觉知。于这份助人的能力，我们就能去疗愈大自然。所以我也接触到那里的义务者，在表达他们参与珠峰的捡垃圾的行动，他们是如何组建团队，如何参与义务的工作，如何形成连接和同盟。
我在表达中也深深地邀请每一位参与分享会的成员，就是了解，深入的了解，我是如何去感知我自己的内在感受，同时我是如何感受关系中的他人，关系中并非只有我们的家人，孩子，朋友和伴侣。
同时还有我们与之相遇的每一个人，每个团体他们从西藏回来，我就接触了。在青海藏区的一个。支教组织，那就很自由的切入到整个团体的深处。所以今天的分享会的主题，我是用什么样的方法。进入到这些助人的领域，以及运用完形的方式来与大家特别是于一个团体进行连接的呢。
我昨天才刚刚从，青海的藏区叫做热工这个地方回来，那我参与了热工的一个助人团体，这样的一个小小的团体已经运作了近乎十年，一个最开始没有任何目的，没有任何的资助，他们就是从捡垃圾开始，在雪山上有一些成绩已久的垃圾游客丢的垃圾。我并不是说我们要去做一件好事情。而是我们创造一个什么样的姻缘，令到我们能聚合在一起，进入那样的一个藏族同胞的团体，令我非常的感动。
我听不懂一句，这样就是我凭借着完形治疗的三界觉察，去看到，去听到，去感觉到，不带任何评判的，去支援的，然后去了解每一位，支教团体，每一位团体成员的心声和内在的需要，就那么自然的团体就自然而然的全然的接受。同时。在那些我不清晰的地方，我需要护媛的时候，我要马上举起手。想团体大声请求。此刻我的需要。
一位好的团体的带领者，一位富有一定经验的。团体的治疗者，一定会创造一个安全的，集聚信任的环境，那我做了什么呢，我只是把门关上。让这个空间保持安静。然后邀请。教师团支教团所有的人有意愿的来参与我们这样的一个分享会，正如同。应童今天对每一位所发出的邀请。就如同我们的助教团，琴琴维维艳华。所发出的。这样的邀请，邀请每一位能进入一个安全，还具有信任度。
而且有信任度的，这样的一个空间，当我们接触的团体。参与的团体越多，我们却越能活生生地了解到，每一个团体都是一个活生生的社会缩影，无论是他是亲子团体，支教团体，甚至是一个捡垃圾的团体，或者是教师团体，都是以同样的原型在运作着。
我相信，参与过完形线下工作坊的团体成员还会记忆犹新，团体心理治疗的核心就是袒露心声，那我去到那么深的一个藏区的支教性团体，我所创造的。然后支持到的就是创造一个安全的场域，信任度极高的场域，令到每一位成员。都有机会去袒露心声，同时谈一谈我拥有的这个内在感受，这个秘密给我的生活带来了何种影响。
这些都会在我们的完形工作的。完形治疗的旅程中，我们每一个人，每一位助教都会亲身的经历的，我们作为一位完型的学习者或者参与者，或者是成长之后的治疗师。那么就是协助每一位团体成员袒露了这份新生之后，带入更多的觉察。不是吗，也就是带着我们的黄金线去碰触，我们那个迷宫之中的小怪兽也好，小秘密也好，一旦当我说出了我内心的秘密，或者团体成员中的某一位表达了自己的心声。
我们所给予的支持，就是邀请他，去觉察，此刻我身体的感觉如何，面对着语言交流，不是那么顺畅的藏族朋友，我有一个藏区的就是同步翻译，我依然。用这样的方法A此刻你的身体的感觉，你能感受到吗，他们都非常的敏锐，所以这个是放之四海皆准的。我们都在做追人类，每一个人都共通的。
基于今天的时间，还有另外两位分享者，两位导师会。接下来会有他们的表达，所以我也会在时间上有一个规划。那么我进入任何一个团体，如果我是团体的协助者，团体的引领者，我就会做这样的一个时间的规划，我会在08:30结束我的表达，因为我们每个人的表达时间都是在我们早已经规划的叫做。早已经在我们的资源的规划之中。
最后，我想要做一个表达的是那些藏族的。团体的志愿者和义务者们，几乎都有这样的一个叫做意识，那就是生命必然会走向死亡。所以我们自立的方向并非是我们要从这个世界带走什么。但是我们为这个世界留下了什么。他们的种种的发生令我非常的感动，在以后专门的。助教的培训中，我还会仔细的去表达这个主题，我们知道吗，快乐是有本钱的，我们想要快乐，想要自由的背后是有一个本钱和代价的。
那么快乐的根本是什么，快乐的本钱是什么，是的，助人为快乐之本，助人就是快乐的本钱和根本，这令我一下子涌出了很多画面，那就是我和应童在山区的支教。我们在一起共同的支持，共同的写作，还创造了这日后源源不断的音乐。同时服务他人，成为一位助人者团体的带领者，我们。也需要我们的能力的积累。
网友评论