一日一舍

一日一舍，舍什么呢？舍焦虑，舍懒惰。

有时候莫名焦虑，或许因为一个难管的学生，或许因为一件棘手的事，亦或因为一段无聊的时光。总之，焦虑极了。怎么办呢？必须要排解焦虑。在我这里，有几个选择，比如疯狂刷短视频；比如暴饮暴食；比如听歌看电影；比如躺平，等等。但我最喜欢还是通过劳动，舍去懒惰，舍去焦虑。

我的劳动很简单，洗碗洗筷，擦洗桌面等，擦洗碗盘的过程正是洗去心灵浮尘的过程，悉心遵照，劳动过后一定收获“彩虹”。