今年年初我与朋友约定以每天写一段话来锻炼自己写作技能，而最后的结果是，坚持写了4天就夭折了。已经是第n次了，这样的事情不断的发生，目标似乎永远是装饰品。在垂头丧气之余，我不得不想知道我的意志力真的这么弱吗？ 是什么横跨在我的目标和践行之间？从开始到结束的过程中到底发生了些什么？
这些问题曾多次出现在我的脑海里，每次我都会眉头紧锁，思索良久，或者与朋友一起探讨。我的行为看似是很在意这背后的原因，其实不然，因为我并没有系统地梳理并贯彻我所想的解决方案，而是用最浅显粗略的行为来抵抗我内心的自责，来掩盖这令人不愉快的事。可是真相不会那么轻易地放过我，它在我的心底反反复复地搅腾，耗费我的能量，挫败我的信心。
可喜的是，当我对一件事忍无可忍的时候，就会找个契机做出些改变。写下这篇文章，我想可能就是那个契机，梳理一下，希望能够使自己向前迈一步
以年初的写作目标为例，是什么阻碍了我的执行：
1. “完美”的心态。回想起当初打开电脑，想动笔写文章的的时候， 常常憋不出一个字，写哪个字都觉得不好，想要写出像那些公众号里的文章，有内容有思想，有结构有美文。我太在意结果，太在意外在的看法，也不肯承认和展现当下拙劣的水平，现实和理想的差距阻碍了我，我没有选择试图拉近距离而是选择放弃，不去面对。
解决方案： “不要脸”：不管写得怎么样，可能句不成句，逻辑混乱，语词贫乏，没有内涵深度， 都要去写， 不断写，先写出一个稿来，日后再改，再斟酌，有时候完成比完美更重要。
2. 自责。比如，怎么又没完成，怎么意志力那么弱，还能做成什么事。目标通常都是根据自己的意愿和实际情况制定的，没有外在的强迫，按理说按部就班地完成并不是什么问题，但是我却没执行到位，而最容易被我归因的则是意志力差，只要逼一下自己，看管好自己，不要放水，就能达成目标，可是一旦套上了“只要”的句型，如果结果不理想，我就自动认为是自己能力不行，自己差劲。而其实意志力是一种生理功能，有时候并不受自己的意识控制，而且需要学会管理它，
解决方案：学习关于意志力的知识; 停止自责，自责会内耗，而管理意志力需要能量; 把自己与事件分开，能更客观，并且不会影响自身的稳定性。
以上是两个根源问题，希望也以此文作为勉励，在未来的7年里可以做到坚持。
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