3点多浩洋回家的时候,家里的音响正在放着专栏节目,正谈论到低自尊父母的种种行为,我也没太在意,她吃点心看书,我听着节目整理房间,突然间,她就冒出一句话:“妈妈,什么是高自尊的人?”
这么好的问题,平时想告诉她都没兴趣听呢,立刻顺势而为一起来讨论什么是高自尊的人,毕竟,想知道为什么的时候才是最好的教育时刻。
1.高自尊的人对自己的评价是“讨人喜欢的,朋友很多的,爱学习的,聪明的,有自己的兴趣爱好的,敏锐的”;
而低自尊的人,对自己的评价可能是“被一些人不喜欢的,被有些人拒绝的,不善于社交,书呆子,敏感过度的”;
2.自尊水平高的人为人处事更加主动,比较乐观,也比较容易感受到快乐。习得性乐观的人更容易成为高自尊的人。
自尊水平低的人为人处事比较被动,比较悲观,很难感受到快乐。习得性无助的人更容易成为低自尊的人。
就算不小心打碎了一个杯子,习得性乐观的人更容易把它定义成“这一次不小心”,而不是直接定义成“我就是这么一个粗心的人”,当然最初的教养模式一定是来自于父母。
不怨天尤人,积极主动是高自尊的主要表现。
3.更加爱惜时间,其实就是更珍惜自己的注意力,不会浪费在无聊的事和人身上。
低自尊的人容易觉得无所事事,目标感不强,因为习惯被动接受别人的安排。
上个周末你和陆钰阿姨一起一天连着切换7个场,高频转换是不是觉得特别过瘾啊?
4.高自尊的人对于金钱,是真豪迈而不是假大方。更愿意把钱花在节约时间和精力上。
低自尊的人会在用钱的时候特别纠结,因为不知道自己的时间也是有价值的,而会纠结于一些琐碎细小的事情上。
所以每一次消费还是投资时我们都会讨论一下,认为值得的决不心疼。
5.高自尊的人犯了错误会爽快承认,因为对事不对人,人不会因为做错事情而被人瞧不起,但低自尊的容易“抵死不承认”,他容易把人和事自我捆绑在一起。当然,乱认错也是低自尊的表现。
高自尊的人,既尊重他人,也受到他人尊重,也尊重我们所处世界的规则,有边界,有自我。
简而言之,高自尊的人:
1,自我评价高
2,积极主动
3,珍惜时间
4,管理金钱
5,勇于认错
我们一条一条聊过去,浩洋很开心地告诉我:“我就是那个高自尊的娃!”
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