晨练

早上好呀！亲爱的伙伴们，早上好，路边的大树，叽叽喳喳的小鸟……

自从自己身体亮红灯了，消极了几天做了个决定，每天去公园走步3圈，基本上在一小时左右，身体微微出汗，刚开始3圈对我来我是个挑战，第一天还好，新鲜，但我走的很慢，到三四天时，感觉坚持不了了，胸闷，想放弃，想想自己的健康，看着公园里有比我年老的走的都比我快，看着都有劲儿，我咬牙坚持了下来，后面好多了，走的也快了，身体也没有那么沉了。

现在人们的健身意识强了，每天都能碰到那么几档子人，有跑的，有走的，有吼的，有唱的，跳的……热闹非凡，去到公园转上几圈，心情都不一样，每天都活力满满。