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跑步是我的独处时光

跑步是我的独处时光

作者: 手牵手走 | 来源:发表于2023-07-06 20:49 被阅读0次

最近因为早起学论语,跑步就少了很多。

最近工作压力一大,总感觉心口有一股气,不知道要往哪里撒。

于是,今天趁着太阳还不大,论语也不学了,穿上运动鞋跑步去了。

伴着音乐踩着鼓点开始慢跑。

跑完以后出了一身大汗,感觉酣畅淋漓。

再回来继续忙碌的工作,又是辛苦的一天。但是状态好了很多。

有时候我们学得太多,输入的太多,有时候还被逼着要不断地输出。

独独少了给自己留白!

而跑步就是我给自己放空和留白的时间。也是爱自己的一份礼物。

在跑步的时候,眼睛是放松的,耳朵和心灵是愉悦的,大脑是放空的。

这对我的滋养,也不比学习论语少。

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