【01/11/2019】乐宝岁月

【01/11/2019】乐宝岁月

和乐宝一起看完小不点大视界的剧《空中骑士》，准备坐地铁回去。

刚走下楼梯，快到的时候，听到地铁门准备要关闭的“滴滴滴”的声音，同时伴随着工作人员的声音“地铁马上要关门了，现在不可以上了哈。”

地铁门关上的那一刻，乐宝瞬间情绪上来了，而且是爆炸的那种。“我要回家，我要打死了，这是木有礼貌的……”Blabla说了一通，而伴随着大喊大叫，在满是人的地铁站。大家可想而知我的尴尬指数，也是要爆表了。

还好，那一刻，除了尴尬，我的情绪还算稳定，也木有激发我的内在小孩，我是以成人态在处理，在面对。“情绪、情绪、共情、先联结后纠正，接纳……”等等这些词在我脑里徘徊。

先把小家伙带离人多的地方，来到一个角落（避开社会压力），起初先是用语言去表达，去共情，但似乎对那一刻的他并没有用。我选择了默默的陪伴，去体会他的感受。也允许孩子自己选择何时上地铁。

两班地铁过去了，小家伙都没有上，第三班的时候上去了，但是情绪并没有完全平复。他从原来的愤怒转为了伤心，靠着我哭了一会。

边哭边说“妈妈，我需要很多很多时间冷静下来，地铁太快了。”

就在娃说这一句话的时候，我好像瞬间体会到了那种全然的接纳，说了一句“宝贝，不管你用多长时间冷静下来，都是可以的，妈妈会陪着你。你是希望待会到火车东站换公交车回家，这样你可以有多一些的时间冷静是吗？”

“嗯嗯是滴。” 两人在火车东站下地铁，去坐391。路上，小家伙还在和我叨叨那个工作人员怎么怎么没礼貌，害得他晚回家了。说回家还有很多重要的事情要做。

我看小家伙这一刻情绪好一些了，就问他“那你知道工作人员为什么不让我们那个时候上地铁吗？”

“不知道。”

“妈妈猜啊，如果我们那一刻冲上地铁了，工作人员担心我们的安全。你猜，有可能会发生什么？我们会被压成人肉肉饼。我可不想当人肉肉饼。” 小家伙瞬间乐了。

今天的这一次体验，让我再一次体会到了情绪的重要性，也第一次体会到了那种全然的接纳，这样的经历对我来说很宝贵，谢谢我的孩子。

【01/11/2019】乐宝岁月