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躲懒的 一天

躲懒的 一天

作者: 没有梨涡的浅笑 | 来源:发表于2021-08-10 22:27 被阅读0次

一个月给自己一天的放松时间 不会再去想要怎样才能瘦身 要怎么吃才更加健康 不去计算热量的多少

一直觉得自律这个词 让我觉得需要耗费很多的精力才能做到 后来才慢慢明白 当这些自律的行为成为习惯之后 根本不需要消耗很多精力 只会很自然地就去做了

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