瑜伽圈外人说瑜伽

我是Letitia, 一个瑜伽圈里的圈外人经营着一个运动康复工作室，可是，白天我还有8小时的全职工作，说来也是苦[悲伤]

2010年一脚踏入瑜伽圈，从此无法自拔[哆啦A梦微笑]

那时，瑜伽不仅关于身体，还关乎自留地，关乎摆脱家庭的压力

“教别人体式究竟能帮助别人解决问题吗？”

“不知道为什么，有时候能，有时候不能。”

摆体式等于就是给别人鱼，可是，我想授人以渔！

解决身体心灵问题的方法千千万，多种方法的整合往往胜过单一方法

一只脚还在瑜伽圈呆着，另一只脚迈入运动康复

每每看到会员对着镜子欣赏发现自己的进步和美，露出微笑

心里一股股暖流

我希望同时拥有健康和美丽，我正在努力，你也一定可以！

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