小长假出行，小贴士

出行前7天：保证身体健康，可以每天适当进行一些锻炼，一定要早睡早起。

出行前3天：不要再熬夜，把身体状态调整好。平时多吃水果和蔬菜。

出发前1天：务必睡好，把事情安排好。尤其是坐火车的同学。

出发：检查好证件，尤其是身份证，带好各种充电器。化妆品等膏状物体，需要挤扁一点，防止到目的地后爆出来。

当然，为了防止游玩期间便秘扫兴，记得带上佰纳吉酵素原液便携装哦！