你对自己的现状满意吗？你想要改变吗？
那改变应该从何做起呢？意外是改变的契机，而投入身心做一件事是撬动改变的握手。
电影《温暖的抱抱》中，温暖为了能顺利地让鲍抱参加比赛，在心理医生的建议下，针对鲍抱的心理问题进行治疗。
温暖用色彩马拉松等方式缓解鲍抱的洁癖症状。
鲍抱也在和温暖在接触中，了解到了她的过去。
温暖曾经并不像表面上一般积极快乐，她有过一段悲伤痛苦的过往。
只是她在医生的鼓励下，重新写歌参加比赛，这成为了她重新站起来，重获新生的阶梯。
重新写歌，让她重燃了对生活的希望；而参加比赛，改变了鲍抱的生命。
改变从不是说说的，是需要用行动来践行的。
当你想要改变的时候，就选择做一件事，任何事都可以，专注其中。
借假修真，借物修人，你专注的是那件事，但在你专注的过程中，改变就已经在不知不觉中出现了。
当蓦然回首时，你会发现自己已是另一幅模样。
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本文标题：《温暖的抱抱》之改变
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