不要用任性话语去伤害关心自己的人

人的心理很神奇，有时候明明知道是自己的问题，是想要抱怨自己，但还是会将怒火发泄大别人身上。通过贬低别人，似乎就能从自己内心的黑暗部分解脱出来。就好像是用一块遮光布把它盖了起来，但是就像霉菌会在阴暗处更盛。试图掩盖的东西只会越来越明显，毒素会渗透进更深的地方。

人是敏感的动物。在早上起来脑海里面还没有装进很多东西的时候，会有反思时刻。最敏感地发觉谁喜欢你，嫌弃你，做了什么错误的事，说了什么伤人的话。会发现，过去的一天自己又做了很多混蛋的事情。会发现自己并没有什么大的成长，被世界抛下的可能性更大。

更加恐慌所以才要更加努力。

那些任性伤人的话，是狡猾脆弱的心理在为自己防御。把伤害外化，但持续这样做只会让自己的生存环境变得更糟糕。

平和待人，平和待己。

未来是年轻人的，而我已不再年轻。

已经不是稚气玩耍的年龄，厮混瞎逛又太年轻。

对人宽容。

当下努力。