尊敬的刘珅宏导师、宋姜华导师及各位家人们现在好：
38篇-早晨做这些让我能量提升
今天早上6点30分准时起床：
先去洗手间解手和洗漱；
完毕后喝了一杯温开水；
然后开始练习健身气功《八段锦》；
接着录制刘珅宏导师布置的作业“讲故事”；
最后向群中的师长和朋友们问早安，并把健身气功《八段锦》和令人激情澎湃《的祖国颂》分享给朋友们学习。
以上完成后，我感觉浑身发热，能量充足，心情特别的愉悦！
38篇-早晨做这些让我能量提升
其实，以上步骤是我不久前给自己列的早起计划，但因这样那样的借口，完成的断断续续，有时就连喝一杯温开水这么简单的事情都不做。
刘珅宏导师说过：健身是最好的自我管理能力练习方法！
38篇-早晨做这些让我能量提升
可见我的自我管理能力有多糟糕！为了自己的身体更强健，为了自己有很好的自控能力，更为了给孩子树立个好榜样，从即日起，我将风雨无阻的练习健身气功《八段锦》。
请看到此篇文章的所有师长和家人们一起监督！
再次感恩刘珅宏导师和宋姜华导师的指引和教导！弟子将不断奋力前行！
38篇-早晨做这些让我能量提升
尊敬的刘珅宏导师、宋姜华导师及各位家人们现在好： 今天早上6点30分准时起床： 先去洗手间解手和洗漱； 完毕后喝了...
我来跟大家一起做提升能量的事情。 经过我这么多年的学修，生命的意义在于每个当下的开心，喜悦兴奋。 提升能量就是让每...
早起，做能量功课！感恩自然的恩典平台打造的能量场，我把自己置身于这个能量场，让自己主动去提升自己。感恩单位...
1.感恩思源每天给我发能量朗读文本，让我朗读，提升能量。 2.感恩王老师对我的信任和提携，让我帮他的案主做卡牌。 ...
❤️1.我感激自己从早上醒来就是那么能量满满。做冥想，读能量文，做镜子练习，又提升了我的能量。 ❤️2.我感激自己...
如何提升能量层级？我的想法是给生活做减法，生活中不抱怨、不生气、乐助人、心安静，让身心愉悦；提升学习力，常省自己的...
每天早晨醒来就开始让自己浸润在满满的能量之中，调取着每一个能够提升能量的信息，欢喜接受着，此刻感觉到生命是如此的丰...
今天立冬，逢节气做点提升自己生命能量的事是我的一个心愿。 今天早晨醒来后，我开始听禅修课录音，一边听一边做笔记，并...
我现在最最爱做的事情就是“提升能量”，我确切感受到了提升能量之后外在人事物的变化，我知道这是因为我的内在变化引起的...
本文标题：38篇-早晨做这些让我能量提升
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jhpyqctx.html
网友评论