神:最近怎么了孩子
我:有点累
神:哪里累呢?
我:上下班回家的路程我觉得累,大概上班要1个小时时间。回来未来正式上岗后得打车回家。
神:嗯嗯,我有感觉到你没有很好的照顾到自己。
我:我不知道怎么照顾自己,我想把所有的身体书籍都看一遍,然后记录下来去实践它。
神:那就去做呀
我:嗯嗯,可是我最近好累呀,我感觉我早上匆匆忙忙起床。很容易睡懒觉,看完了《早起的奇迹》一书,我也没有实践起来。我觉得自己好不够意思呀。
神:是的,因为你还活在你的目标的表面,对你的身体探索,这一块,还处于表面的觉知
我:那我怎么去面对自己想成为的样子呢?
神:保持你的初衷,不断的是跟自己的身体沟通,然后你不是有公众号嘛,就去觉知你身体那个不舒服的那一块,他们的具体名称,且以文字的方式,表达他们的不爽,然后沟通后,你们看看怎么去让彼此舒服。
我:嗯嗯,还是不错的。我只是希望自己的生活更有自己的秩序。谢谢我的神
神:孩子,你要记住,我永远爱你。
网友评论