选择困难是因为背后希望更完美！我说对不对不重要，重要的是你怎么想？什么样的陪伴是你喜欢的，对你有帮助的？
看似不好的行为，恰是他推动了孩子！
平和的笑着提出自己的需求与指责是两码事，不划等号。
不知道做什么、不知道做什么有用？那你做什么是无用的？以前做过什么是无效的？没有帮助的？
我听见这件事确实不太容易，你也不太知道怎么办？虽然不太容易知道怎么办？我们来一起梳理梳理看，你又想到什么吗？哪怕只有一点点？
心理学的三大主流：精神分析，行为主义，人本主义。
挑错思维极度焦虑，亲子关系不好，内耗会让孩子感到不安全！让孩子感到安全了，才敢去做各种尝试，因为做错了不会被责备？
与问题共存，做当下该做的，不然没有未来，也没有现在，这样起码有现在，有可能也有未来。
要学会爱自己，我们把所有的精力都用在孩子的身上，形成了连体婴儿没有边界，没有自我，对孩子没有帮助！
你说的这个我有我的想法，但我更想听听你的意见，你说的对你更重要？该自我暴露要暴露，不然他不信任你？让情感的连接断，关系断掉，父母的功能会丧失！
例外要围绕目标探讨，为目标服务，时间，地点，人物，环境，例外出现与哪些因素有关，例外的出现意义有哪些？
焦点解决的学习是骨架容易血肉难，是知易行难的学问。
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