最近半个月,天气有些寒冷,没有运动,体重在不知不觉之间增长了许多 。每天早上看着体重计上那个一直往上蹦的数字, 心里不免有些微微发慌。出去买衣服的时候,看着那一件件漂亮的衣服,却塞不下微微发胖的自己。常常懊恼不已。每每看着镜子里圆乎乎的自己,就总是深深地感慨:决定你穿什么衣服的,不仅仅是你的钱包,更是你的身材。
但我不能减肥,这是医生反复叮嘱过我的,医生说我虽然看上去胖乎乎的,但是气血不足,营养不良,所谓的胖只是一个假现象。
既要加强营养,又不能发胖,可怜的我,真是两难啊!
惶恐之余,看、听、问、读,多渠道,多人选,多方面,最终又明白一个道理:运动是减肥最好的办法。生命在于运动嘛!运动既可以增加免疫力,还可以减肥。
于是,开始迈开腿。
其实,我不是一个不爱运动的人,曾经我也是骑行爱好者,曾经我也是健身房里的客人,还曾经我也是跳绳和跳皮筋的高手。
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可是,可是,可是……
不过,不过,不过……
都有些微微遥远。
而已。
今天午后,明媚的阳光照耀着大地。我坐在阳台上翻了一会儿手机,看到可怜的西安人民正寂寞而无聊地隔离在家里,除了做核酸,很多人足不出户。
没有对比就没有优越感。所以,在优越感的驱使之下,我推出自行车开始新一轮的骑行。
重拾旧业,我信心十足。
出家门,一路向北,过国道,穿大桥,下河堤,顺河沿,一路走着,意气风发。
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Keep上显示,骑行将近十公里,耗时超过一小时。
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带着满满的成就感,品茶,看书,继续晒太阳。
读书,旅行,身体和灵魂,都要在路上。
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