矛盾

如果我心里常常矛盾，我会尝试以下几种方法：1. 沉淀思考：面对矛盾，不要急着做决定，而是先把思绪深陷其中，让自己充分理解问题的实质，再从自己的角度去寻找解决方案。

2. 倾诉和沟通：跟身边亲友或专业心理医生分享自己的感受，倾听对方的意见，也许能获得新的思考方向。

3. 找到平衡点：通过权衡各种利弊，找到问题的平衡点，使两者达到相对平衡，让矛盾逐渐化解。

4. 接受现实：面对无法改变的矛盾，要学会调整自己的心态，接受现实，寻找适合自己的解决方法，尽量避免过度矛盾的情况出现。

总之，当我们面对矛盾的时候，要尽可能保持冷静，顺应自身的情感，采取适合自己的方法来解决问题，并不断学习和成长。