2023-05-01

今天干了三件事情。

早上跑了两个小时，跑了二十一公里，也就是一个半码的距离，晃晃悠悠的，中途还下起了下雨，更有那氛围了。

跑完吃了个早饭，回宿舍深度拉伸了一下，就迷迷糊糊睡着了，一睡就是好几个小时，剧烈运动后，是需要好好休息的。

应该给自己好好补充一下营养，想吃烤鱼了。