从昨天至今天,情绪不好。易生气,易动怒,易焦虑。
朱先生说他是出气筒,宜躲避,我愤怒地看了他一眼,他的表情看不出生气看不出愉快,平静如日常,他用平平常常的语气喊:“点点,出来。” 说着打开房门,狗子点点随他到院子里。
我反省:难道是更年期所致?两年前更年期典型的症状,反复潮热盗汗、情绪不稳定、记忆力减退、睡眠障碍,但如此些症状很长时间之前皆已消失,不太可能是第二次更年期吧?
最近也没遇到什么大事,虽然上班有点累,但经自己调整,身体上精神上并无疲乏倦怠之感。
可能是操心多了,纯粹是瞎操心。欲望多了,纯粹是瞎欲望。帮孩子在工作地付首付已买房,看到现在本地房价有所下降,就想着在本地再为他们买一套,算算价格,考虑资金和工资及承受能力,又是一顿焦虑。可能就是此番欲望引起焦虑引起情绪不稳定……连锁反应。
梳理一番,找出症因,排除不良情绪,果然神清气爽。放下无用徒劳的压力,轻松了;放下不必要的欲望,心宽了。
自古以来,欲望太多的人,烦心事多。人心是有限的,装不下太多,欲望多,只会迷失自我,让生活痛苦不堪。
做好眼前事,一切顺其自然,水到渠成是最好的选择。一心一意专注于眼前的事,踏踏实实走向远方。
别人眼中的最好样板,都比不上我们自己忠于自己,认认真真的模样。
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