清晨醒来，习惯打开手机，早起打卡。
这样的界面陪伴我966天啦，2021年还有50多天，足以让我完成早起打卡1000天的愿望了。
早起打卡
好好吃饭，好好睡觉，好好运动。
每天清晨，就是这些文字，唤醒我的内心，给自己的一天储满能量，也是我喜欢打卡的原因。
听，窗外什么声音，“嗒、嗒、嗒……”地响着。
我穿好衣服，走到床边，打卡窗帘，只见秋雨在翩翩起舞。
中秋已过冷风狂，霪雨霏霏连五江。
点点含悲敲院圃，滴滴带怨打纱窗。
绵绵细细野花翠，密密斜斜庭树黄。
枯柳空垂叠苦泪，独敧郊外任凄凉。
昨日看到的诗句映入脑海。
正当我沉浸在诗词的美妙中时，忽然吹来一阵冷风，感动到手臂冷飕飕的，不禁打了个冷颤。
今天是立冬的日子，就要进入冬季啦。
立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气候要从秋季少雨干燥向阴雨寒冬渐变了。
每天记录跑步的感受，让禅式跑步成为了习惯，他给我带来的最大改变是，遇事不再急躁，心态更加平和了。
从前的跑步大多和竞技有关，心里总想着超过前面的人，不让后面的人赶上。心情总是急促的，如果看着被人超过了，心里就会有丝挫败感。
禅式跑步，让我心怀欢喜，想着被爱牵引，克制和别人攀比的欲望，不和别人比速度，按着自己的节奏，观察一吸一呼。忘掉了胜负，心态越来越平和了。
这雨看来一时停不下了，公园跑步怕是去不成了。物来顺应，随遇而安。
立冬到来，寒气来袭；
天气转冷，记得添衣；
多做运动，强身健体；
工作再忙，别忘休息；
劳逸结合，健康是福；
愿天下所有的人都能乐过冬季!
立冬
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