情绪是一种力量,它能让你悲伤难过跌入谷底,也可以让你开心快乐冲上九霄云外。能主宰情绪的是你自己,所以要选择哪一种方式去对待取决于你。你不陷入情绪困境,情绪困境就追不上你。
你有权利去选择你想要生活,包括情绪,如果想要做到随意切换,可能需要不断地自我修炼和发展完善,不断自我更新和历练。
1.今天早晨一个人吃饭的时候很久没见的外婆看着我吃,发现自己不自觉地吃饭速度快了很多,食物没仔细咀嚼就吞咽了,很不...
2017.12.09 -晚上见了许久未见的朋友- -互相嘲讽的日子总是格外的轻松。 -虽说一整天的培训困意和疲惫袭...
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老公转正入职要准备好多资料,连档案都准备好了,最后竟然是结婚证找不到,晕菜×2020! 好事多磨…… 今天早上我又...
今天确实人有点烦躁,原因方面很多吧!今天人的状态不好,乱七八糟,不知道自己做了一些什么,可能与女儿的学习有点关...
压死骆驼的从来不是那最后一根稻草,而是在它身上不断累加的每一根稻草。 当生活给了我重重一拳,我捂着胸口站起来,...
前一阵子参加了一个比赛,可惜没有通过校级选拔。今天发现她们只要报上名去县级的,都获奖了。心里还是有落差的。真是应了...
0526 致谢 在自已的坚持和努力之下,终于如约上课。感谢自已的坚持和努力,继续加油! 感谢娃爸的给力支持,开启独...
刚才又忍不住急了,虽然也没咋,但是说话明显有不耐烦的语气 跟有些人沟通实在太费劲 但是转头马上就后悔 因为我内在是...
短时间经历种种的极端情绪,还是第一次。说实话真的很难以表达,但我还是想努力把他们记录下来,哪怕我以后看了会恨不得找...
本文标题:情绪小记
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