【文魁大脑春季读书会】申海君1/4《读书时一辈子的事》

【文魁大脑春季读书会】申海君1/4《读书时一辈子的事》 【文魁大脑春季读书会】申海君1/4《读书时一辈子的事》

阅读及笔记时间：2018年5月21日，3小时；

阅读书本：《读书时一辈子的事》 ；作者:樊登；2018年02月第1版；北京联合出版社有限公司；

阅读目标：如何更好理解读书重要性？

阅读方法：快速阅读

整书笔记及感想：

读书是一辈子的事情，一开3始自己接触这个专题的时候认为读书是可以在任何时代下，任何条件下，任何时间向任何方式去阅读的。可是这样的思想是错误的。读书也分很多种，而且，读的效果也会不同。这本书真正的让我感觉到了应该怎样去读一本好书，或者说怎样去理解一本书的精华。让自己在这本书中吸收的最大，这才是重点。而且这本书本作者从各方面都详细讲解了自己阅读书中的一个过程。是一本对书先认识的过程，以其说是读书不如说是完全的认识自己。了解自己。

对于作者樊登来说最近几年刚发起的一项活动，能把它做得这么好。有条有理，会员这么多，也是一件需要坚持和耐心，而且还有像他所说一样感兴趣去做的一件事情，并且还有坚持。这是我非常佩服的。自古以来，读书本来就是一辈子的事情。作者通过现代的手法去反映现代人读书不多的情况。激起人们读书的欲望就是一个很好的活动。从人类的各个方面，再重新定义如何读书。怎么样是一辈子的事情？

从书中介绍的方法来看，自己也在尝试，在实践中也在尝试，并且加以学习记录。跟同学之间或者朋友之间探讨也收获很多。这种方式，以后要多在实践中运用，才会产生它巨大的威力。

作者主要从三部分，介绍了这一本书，或者说如何读书，怎样成为是一辈子事情的？

第一，认识自己  第二，了解未来    第三，精进生活。

首先，从认识自己来看，这一点就非常重要，在生活当中很多人并不能正确地认识自己，从内在与外在，从情绪，精神和脑力三个方面所阐述出来的。情绪上主要出现有抑郁，焦虑，那么我们就找到它的根源所在。书中介绍的方法是以正念的形式去解决。这是一种很好的方法也是本作者所推崇的一种方法，主要以正念的形式去冥想打破这种闭合享受孤独。在精神方面，主要是讲究在新时代下把一些负面的情绪转换出来，尽量用喜悦的情绪去填满。对于这一点我也深信不疑。凡是阴阳相和，此消彼长。当负面情绪多的时候一定要用喜悦的情绪去。让它变得消失，填满负面的情绪。第三，掌握生活中的变化。一定要仔细地享受其中的变化与乐趣。第三是脑力，通过自己的努力，要知道大脑的运作规律和大脑怎样战胜压力，以及它的内部运作，还有它会在一定程度上会产生多巴胺与血清素。

中篇，作者主要讲了解未来。从人工智能，共享经济和未来学习

作者主要阐述了解未来：主要从三个方面，人工智能，共享经济，未来学习。从人工智能的角度来看，以后人类的仆人，将会是机器人。作者深刻阐述了到底是机器人统治的人类，还是人类统治的机器人这样的冲击对人类，以至于全世界来说，或者说生活在地球上的生物来说是一个巨大的冲击，如何协调好两者的关系，人类更进一步的探讨。其次是共享经济，共享经济的三大核心。从第三部分未来学习的方式在未来的学习当中，学习是不断的进化，那么包括在你创业之初，或者说用你的教学法。一定要吃透学习的知识不能囫囵吞枣。第三，更是要抓住未来学习的机会，学习的机会在身边无处不在，但是能抓住的人很少。

下篇，作者主要从精进生活。阐述精进生活有三个方面。第一，与自己和解。第二，正确的思维。第三，就是爱。

与自己和解，当中有两面性，自己要发现有创意的方法。正确的思维当中有原理，有战略，有正直。在爱当中有非暴力沟通，有新局面有需求，我们要以爱然回应全世界，当你也爱来回应他人的需求之后，爱会在人与人之间的传递，形成很多的美好，那么你将会变得更有意义，活得更加愉快。通过读这本书，来分析总体的话。的确，读书是一辈子的事情，我在里面最喜欢的一句话，那就是懒惰，只是给你添加麻烦难度，懒惰是人类最大的敌人。的确，只要你懒惰生活就会找你麻烦。

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