南方北方做红烧肉的方式有些不同，但相同的是红烧肉里蕴含的爱意……但凡做红烧肉或排骨鸡翅鸡腿啥的，不仅要有放佐料更重要的是急不得要慢慢熬，不能一路大火直烧，先是大火烧开然后文火慢慢熬，同时注意一次性放好料和开水，并注意时间节奏等（防止烧过火）……所以每一餐每一菜我们都能感受到做饭者的情绪变化，好吃的菜一定是添加了爱在里面的味道……
回到北方妹妹家，妹妹对我爱的表达也是做好吃的给我，好像我这么多年缺爱一样，每次回家妹妹总会做不同的食物给我，尤其是她拿手的红烧排骨……我想亲人之间表达爱意的最直接方式可能就是食物吧……比如每次儿子说晚上回家吃饭，我也总是问他想吃什么，然后忙前忙后去买菜挑菜，然后回家熬菜炖肉等等……准备菜到做好菜差不多要2个小时左右，吃饭半小时，云卷风吹的一桌菜告罄。然后是擦洗干净碗筷等等，想想虽然自己做饭节省成本但真的费时间啊……所以真的只有真心爱一些人才能心甘情愿付出时间精力金钱啦。这点点滴滴都是心之所在啊……
今天去到儿子大伯家吃饭，他们是真诚的一家人，虽然日子过的不富裕，但孩子们依然快乐成长，大人没有疲惫不堪身躯和情绪，桌上有红烧肉有红烧大虾，新鲜的韭菜，茄子黄瓜等等️，其实生活活的就是一种心态，普通人谁的日子都不容易，但苦是一天乐是一天，当然选择乐呵呵啦……
吃好晚饭，两个小姑娘和我一起来到我家，喝杯牛奶吃点饼干，我照顾她们洗好澡，嘱咐她们好好休息，来到我家小姑娘们还是很开心的，当然我也很开心，因为能发挥热量帮助到他人而不是活在自己的世界里……人总要做点利他的事情，才能有存在的意义和价值感～
一份红烧肉，一桌菜，它们不仅仅是菜，更多的是一份爱的表达……
今日份总结：
感悟
感悟人生不管什么时候都要真诚待人
感悟人一定要大方一些，不能心穷和计较得失
感悟要主动去帮助和关心他人才能得到幸福
感恩
感恩大伯家邀请吃饭，让我感受到家人感觉
感恩大伯家的信任，能托付孩子给我来照顾
感恩大伯帮忙做衣柜，一如既然的对待我
行动: 利他行为
假期帮助孩子们学习和成长；陪读辅导作业
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