今天是日更写作的第 733/800 天
你好，我是西陆华胥。
今天分享的书，是岸见一郎「勇气」系列中的《无畏的勇气》。
01
# 主要内容。
本书分为五章内容，分别是丧失的勇气、找回勇气、衰老与疾病、死亡和生存的勇气。
书中针对某些容易挫伤勇气的事情，及勇气受挫后人们的典型表现，指出了乐于鼓励、建立自信、避开赏罚教育、恰当评价、调整期待、视他人为同伴等做法的重要性，介绍了如何积极应对的思维方式。
此外，也探讨了衰老、疾病和死亡这类严肃而沉重的问题，劝诫人们要关注身体状态、保持健康，重视身体借助生病发出的信号，坦然接受生病这件事，豁达地看待死亡。
本书鼓励人们无论身处什么环境，都要努力成为幸福的人，认真地活在当下，找回生存的勇气，重拾生存的乐趣，乐享生存的喜悦。
简单聊聊比较有感触的几个地方。
02
# 自立需要勇气。
何为自立？这是和他立相对应的。
就好比，学生自己没有培养出良好的学习习惯，总是依赖父母的提醒和监督，而父母也总是这样做，这就是他立；
又比如，职场新人或有几年经历的人，面对工作，无法独当一面，总是需要同事协助配合甚至填坑，这就是他立。
像这样的情况，都是他立，而非自立。
为什么无法做到自立，是因为能力有限吗？
并不是，即便能力有限，也可以做力所能及的事，而有些人却是完全依赖他人的他立，就像每天需要父母提醒写作业的孩子，每个任务都无法独立承担得拉上他人的职场人。
所以，不是能力问题，更多的是态度上的问题，是认识上的问题。
在阿德勒看来，「人们只有在认为自己有价值的时候才能获得勇气」。
人之所以无法自立，对于大到人生课题，小到学习中的作业课题、工作中的任务课题，总是回避，与其说是因为课题本身很难，倒不如说与无法认可自己的价值有关。
因为看不到自己在其中的价值，起到的作用，所以就回避它，不会主动去做。
如果转换心境，看到自身价值，做这件事于己于人的意义，就不会断然回避课题了。
这启发我，对于他人的课题，要足够尊重，保持界限，需要帮助时帮助，不需要帮助时不越界，更重要的是，让他看到自己的价值，勇敢承担责任，面对现实。
03
# 面对困难课题，要有失败的勇气。
生活处处有课题，有大课题，有小课题，有简单的课题，有困难的课题。
面对困难的课题，更需要具备失败的勇气。
所谓失败的勇气，就是做足心理准备，勇敢尝试，不怕失败。
对于困难的课题，怕，没有用，越是怕它，反而越会束手束脚、踌躇不前，与其如此，不如勇敢面对，勇往直前，努力去试去做，不留遗憾。
就像上学时候，学英语是个困难课题，可是不好好学，打好基础，后面高考英语、四六级，甚至求职时，都会被卡住，失去很多机会。
具备失败的勇气，敢于去学，才有学好的可能。
就像工作之初，正确汇报工作是个困难课题，可一味地绕开走，少汇报、不汇报，虽然自己一时轻松，却失去了锻炼成长的机会。
不怕汇报，勤于汇报，善于汇报，在职场上才有更多的成长可能。
所以，面对困难课题，怕不是出路，反而越走越窄，最后无路可走，一定要具有失败的勇气，行不行，先试试，大不了再来一次。
04
# 重要的不是活着，而是好好活着。
阿德勒说，「重要的不是活着，而是好好活着。人生有限，但足以活出价值。」
生而为人，仅此一次，每个人都是来人世间走一趟，漫漫人生路，经历很多酸甜苦辣、平坦坎坷。
人们都在活着，可却并不是都在好好活着。
有的人，总是沉浸在对过往的怀念中，怀恋过往美好时光，懊恼慨叹不已。
有的人，总是焦虑未来的种种可能，整个人忧心忡忡，为内心假想而惴惴不安。
有的人，总是无法直面人生课题，无法做到自立自强，错失了本可以成长的机会。
这样的活着，就是没有好好活着，没有专心过好当下，没有让自己的时间发挥出最大能量。
当然了，活在当下不是「今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁」的享乐主义。
而是说，要保持对生活的热情，用好当下的时间，专注、踏实地度过每天，勇敢面对属于自己的课题，改善自己，努力克服甚至超越自身的有限性，不恋过往，对未来充满期待，在当下活得精彩。
就像马丁·路德所说的，「即使世界明天终结，我也要种下苹果树」。
希望我们都能培养并拥有无畏的勇气，乐观面对成长课题，活在当下，好好生活，共勉。
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