【精时力学习日志】
本训练营：日清单·7月版
今日主题：2-2 日+清单：四色管理法
学习日期：2020年7月7日
课后作业：添加任务时刻意用颜色
1、[我学]今天在课程中的收获：
（一）课前小剧场
关于“那些年崔律课上被宠幸的好书”，《秘密》一类的书个人购买不鼓励不禁止。
当然参加秘密营的除外，必须买书。
《好父母的说话之道》推荐买！
关于秘密营，必须符合VIP且学满任意三期训练营的小伙伴，同时对崔律师真心的信任和喜欢对崔律师上课的风格的习惯。
熊磊：一开始对秘密并没有很大的感受，只认为是洗脑的书籍，但随着学习的深入，每天的共读，发现原来自己很多践行过的行为都属于秘密的范畴，秘密无处不在，无时无刻不存在，强烈推荐先学秘密再学其他训练营。
——这段时间不是特别的好，日清单没有很高效的在跟进，早睡营倒是基本上跟完了，秘密营也有很多次攻共读并没有参加，而是自己的共读也很少组织和参与，原因其实说简单也算是一个借口吧，中考统考在即，两个班的复习进入到了白热化阶段，每天都是满满当当的日程，所以相对来讲，目前的课程是有折扣的，但是每天晚上10分钟的睡前秘密自读还是坚持下来的，感觉真的会不一样。
最重要的是即使工作很忙，但是自己的心境是不一样的，少了很多焦躁不安，更多淡定从容！
感恩秘密，感谢崔律，感恩密友们，感谢小伙伴们！
（二）温故
①张蕾
有比较才有差距，通过对比自己和其他小伙伴们之间的差距才发现自己对自己的要求太低了，所以以后还得继续改进！
②胡英
作为老学员，看到新学员提出的困惑，自己想起了曾经，分享自己在日期当中使用的感受，能给大家提供一点点指引，心里非常开心，同时也督促自己要好好的使用日清单的。
③芒果
之前觉得自己的日清单做不好，就是日清单的问题，其实现在想想这只是日清单的问题吗，更多的还是自己的一些习惯，比如说拖延自己的一些思维方式，自己的认知以及对待事情的态度，自己是否做到自律或者是目标管理等等都有关系，所以这是属于一个体系，而非是一个独立的个体。
——目前自己的日清单使用更多的用在了课程安排上，另外一个就是对于班级的日常管理上面，因为班主任要管理一个班级事务，真的是非常非常的琐碎，很多时候眼前刚出现的现象想起来了要说，但转头就马上又忘记了，于是在这个时候日清单真的是成了我一个义务免费又尽职尽责的小助手，现在每次发现班级的一些小问题，就会立马用事情想把它记录下来，然后找恰当的时间来进行解决安排，有效的提高了自己管理班级的质量，同时也真的是为自己的心理减轻了很多负担，不再那么焦躁不安了。
④赵芳
日清单准时提醒
⑤李霞
日志后0.8版本的日清单制作
⑥千
听话照做，把空闲的时间都调整成空任务，如果当天没有其他任务进来，就可以安排成熟悉流程的时间。
⑦蘅葭
不足是休息日不太愿意制作日清单。
——反观自己，周末直接没有日清单，这是个巨大的问题，得改！
⑧孙颖
日清单不完整——因为没有完整的时间去制作，并没有意识到要把拼图拼完整的重要性！
⑨茵
自己有些欺软怕硬，所以需要提前计划，刻意练习，提高自律性！
⑩达选婷
计划太完美，执行起来不现实。
——所谓计划赶不上变化，变化敌不过一通电话！我的日清单制作时间点并没有完美的契合，总会给自己留有一定的余地，称作弹性时间！
Ⅰ范丹燕
总能从其他小伙伴身上学到很多自己没有的能力和知识，小伙伴就从大天使幻雪身上学到了如何教给新伙伴知识！
ⅡEvah
自己不太喜欢把日志推到群里，因为感觉自己知识点还没有彻底的消化，甚至有点为了打卡而日志的情况！
——反观自己，我也昨天为了完成打卡，快速完成了日志，确实感觉很不好意思推到群里去，因为觉得自己写得不好，别人看了会觉得很失望！因为我曾经就抱着很期待的心情去点开某个小伙伴的日志，结果有点“乘兴而去，败兴而归”的感觉！所以我自己觉得写得不好的时候就不会推到群里了。
ⅢPotia
表白小伙伴们对自己的帮助！
（三）新知：四色管理法
（1）任务的分色管理：四象限
（2）崔律原创四色管理法
①商务蓝：日程+硬日程，到点必做
②重视红：超重要事项，偶尔用
③警示黄／橙：重要软任务，可常用
④草地绿：事务／杂物，当做放松
（3）分类原则：硬／软时间+重要程度
①蓝色——硬日程
②软任务的重要性：红>黄>绿
（4）滴答清单的变通
蓝红橙绿一一对应滴答中的优先级的蓝红橙灰。
（5）常见的四色误区
①红蓝使用频率无法界限。
②轻重缓急不分，日清单成为单色日清单！
（6）正确姿势：制作彩色日清单。
（四）今日金句：用四种颜色管理任务，每天过多彩生活。
2、[分享]过去在这方面的亮点/妙招：
设置课程为蓝色，听课写日志为黄色，运动为灰色。
3、[我省]过去在这方面的不足：
蓝色日程有些多。
4、[我行]今天的刻意实践/计划：
制作了到学期末的重复任务，并且制作成了彩色的。
5、[我问]自问+自答：
6、[学霸题]为什么要用不同的颜色管理任务？
增加生活乐趣与活力，让我们过活力四射的多彩生活，不至于枯燥无味！
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