每次到院子散步,见到石子路,出于好奇总是要在石子路上走一走。不过,由于穿着运动鞋,感觉不是那么明显。今天吃完晚饭,我带了双舞蹈鞋下了楼。走到石子路旁,换上柔软的舞蹈鞋,踩在了疙疙瘩瘩的石子路上。舞蹈鞋底子很薄,踩在上面就像在刀尖上行走一样,我慢慢前行着,踩一步咬咬牙,抬起头来自己笑一笑。就这样深一脚,浅一脚地选择着石子图案缓缓移动。大约过了10分钟左右,脚底板开始热起来了,踩在石子路上也不觉得那么难忍不堪。这样继续踩下去,不一会儿脚脖子也热起来了,暖暖的感觉特别舒服。平日冰凉的的脚脖子这会缓缓暖和起来,我心里兴奋不已。这么神奇!夕阳落下来,我便加快了速度,以前的紧张情绪慢慢减退了下去。走着走着,小腿肚子也热起来了。我越走越愉快,走过20分钟后,感觉身体也热呼起来了。
锻炼完毕,我穿上运动鞋,许久许久,脚心还是发烫。太神奇了,石子路上还是要多走一走!
网友评论