养生，养心，养德

生活的节奏越来越快，

过了不惑之年

更加感觉时间的脚步稍纵即逝！

身体是一切的“一”

走的太快容易摔跤，

适当的暂停是一种清洗

抬头看准远方的灯塔

低头看清脚下的路线！

校对灯塔的方向

坚定脚下的步伐！

心是一切的发射源

心有所想，事有所成！

凡事皆要利他，更应有益社会，

一个人可以承担多少责任

就有多少能量汇聚！

发心正自然宇宙助力，

发愿大则万众加持保佑！

此心无他，唯有渡人。

人说，厚德载物

德是一种看不见摸不到的品质，

一种格局与胸怀天下的志向

一种谦卑阔达与敬天爱人的人格！

积德行善是一个路径

不争不急是一种修养

一切自有安排，

修行自持，精进攀登！

养生保护身体是对父母的孝敬

养心正念做事是对自己的关爱

养德修行攀登是对生命的敬畏！

养生，养心，养德

不畏将来，不念过往，专注当下

养一身浩然正气，悦敬万物！