艳阳高照的下午，我和春红老师如约在微信里相遇了……
一个个不经意的提问，让我不得不反思我曾经遇到的摸不着边际却又循环往复的事情。
我敞开自己，把我心中遇到的疑问一一向老师吐露，我把我曾经发生的事情一一向老师倾诉，随着我敞开的越多，春红老师也发现了我的模式。
1.我和母亲：学习到了母亲的卑微讨好。
我的母亲卑微讨好，我替她感到不值得，我想改变妈妈的模式，就在这种对抗中，我也活成了妈妈的样子，卑微、讨好、低价值感，总想通过付出得到外界的认可，如果外界没有认可，我会很失落，认为自己没有用，没有价值。
2.我和父亲，极力求认可求不被看见。
爸爸从小重男轻女，尽管爸爸对我很好，可是我仍然想要去掰正爸爸的观点，告诉他女孩也很好，不比男孩差，我总是很努力的去证明自己，我想得到的是宠爱是认可，我把这些需求也带到了婚姻里，无形中让我的爱人来满足我，我的爱人承载了他本不需要承受的事情。内在的小孩还没有长大，还是一个想要努力证明自己的孩子，努力获取认可的孩子。被认可的时候会很满足。我的这段婚姻无形中也治愈了我。
今日收获：
我看到了自己波浪式的情绪变化，一会高，一会低，我时常用自我苛责的方式将自己带入低能量频率里，带入行动力匮乏的低价值感里。
我需要提升的点：
将苛责换成提升，我的生命需要的是提升，而非苛责，苛责只会让我更加的难过、低自尊，并不能让我朝着有希望的方向发展，随着低自尊，我的行动力也会受损好。
非常感谢春红老师的轻言淡语的提问，不那么用力，却那么有效。
我想我的未来里，有很多很多的自我肯定，有很多很多的自我关爱，有很多很多的自我提升办法，如此，奔着自己的目标一点点靠近。
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