你有没有记日记的习惯？

我曾经有。

从初中到大学，坚持了近10年，写了满满好几本日记本。

但这几年，放弃了。

写日记的习惯众所周知。疏解自己的情绪，记载当天发生的事，为以后做纪念，提升自己的写作能力等。但今天有一位老铁告诉我，写日记，还能改变自己的思维模式。

今天发生了什么事，你是怎么做的？你怎么想的？对自己这样做有什么思考？下一次如果还发生，你会怎么做？

层层推进，不断追问自己，慢慢的，思维模式才能不断发生变化。

原来，自己记那么多年日记还是容易陷入自己的死胡同，是因为记录思考的方式不对啊。