大家好，我是大俞老师。
最近还是很忙，与之前写过的工作日常没有特别的出入，围绕着工作、学习、生活，反反复复、周而复始。
今天听到一个很有意思的实验，叫涡虫实验：
涡虫没有大脑，只需要水即可生存，科学家在实验杯中加入水和光源，涡虫就会沿着光和水移动，重复这样的操作数次，去掉水，涡虫仍然会沿着光源移动，但最后只有死去。
人不断地做着重复的工作，与涡虫没有多大区别。这让我想起了那些工厂里重复机械操作的工人，每天十几个小时，重复着同一动作，这样一成不变的人生有何意义？
虽然我的状况也是周而复始，不过最近的状态让我有点开心，不管是什么事情，都自认为是在做一件有意义的事，也感觉到自身在微微变好
『1』
想做就做，要做就做
事情分为两类：一是要做的事情，比如每天的上课、后勤；二是想做的事情，比如阅读、写作、运动。
这两件事情没有严格的区分，当然在心理上还是有主动性和被动性因素的。要做的事情就逼着自己去完成，比如写下来，即使不愿意做，提醒自己一定要在某一天完成。想做的事，就挤出时间去做，毫无怨言。
今天开始了跑步的恢复训练，很自觉在5点钟就醒来了，天还很黑，完成了有氧65分钟。跑步的感觉很棒，跑完的那一刻很爽，完成计划的心情很放松，而最重要的就是对于喜欢的事情有多少困难总会想着克服的。
执行力是明显加强了，对于要做的工作，“做”是唯一有效的办法，不瞎想，有问题就解决，要沟通就沟通，当下即是。
『2』
阅读，阅读，阅读
最近看了《华丽人生》，一本构思奇特的小说。有两个体会：
1、“看到”是美丽的礼物。每个人都有美丽的一面，善良、善事、善行，不经意间的举动被人看到，那是一件欣喜的事，没有人会介意被看到，这是人性的闪光点，也是促进人走向美好的动力。
2、主人公之一的下岗中年丰田得到了一次选择：在救过他命的老狗与一次工作机会做一选择。嗯，这是善良与利益的博弈，在利益面前确实有很大的诱惑，金钱可以买到很多，包括别人的人生。不过丰田完成了一次自我救赎，毅然决然选择了前者。没有人否定这不就是人生，即使是困苦，还坚持人性的原则。
阅读是成本最低且是最容易的成长方式，也不应该是停留在“看完很爽”的启发式阅读当中，而应该转化为一种执行力，改变心态、改变生活的持续力。这应该是阅读最大的作用吧。
『3』
写，写，写
这两周，写得比较多，除了公众号，还有简书、训练营的作业、论文写作团队的作业。很惊讶的一点是一个体育老师竟然不断的跟文字打起了交道，想想都觉得不可思议。
关于写，一直认为是最好的学习方式，也是具有挑战的成长方式，目前肯定会持续走下去。关于写的几点感悟：
1、写作需要环境。跟优秀的人在一起会触发动力的机关，不得不一直努力，否则拖后腿不说，还跟不上节奏；别人真诚的反馈很重要，可以看到自己看不到的方面，进步就会很快。
2、写作需要大白话。这一点是针对我这种小白来说的，没有华丽的词藻，也不妨碍把思想输出，大家都是普通人，努力奔跑也值得肯定。
3、写写写。写是行动力，写的过程就是输入之后的思考，否则也不过是头脑中的空中楼阁罢了。写作是检验输入的标准之一，是检验的过程，也是内化的过程。
『4』
人生的故事
有人说，人生就像N+的故事。这是一个很有意思的说法，听着也蛮激动人心的。
我是这么看待这个说法的：
1、我们都是平凡的人，一直努力向上，每个人都在所在的生活、领域中做着非比寻常的事，那些奋斗的目标、内心的挣扎、失败中的抗争，都是一个个故事，属于自己的私人专属。
2、虽然大成功是故事完美的结局，但是哪有那么多大成功，也没有那么多长久的成功。故事，是一个个关于突破小目标的成功，可以是一天的心得，也可以是单纯的一件事。
3、故事折射出人是有韧性的，是会不断成长的。在我看来，人最像的植物就是竹子。向下生长，遇到挫折也只是暂时的弯曲，想尽各种办法笔直生长，生生不息。
4、故事精神。人人都有故事，也应该有故事。生活中总会有各种问题、各种麻烦，躺平的不多，内卷的更多，冲破枷锁，书写故事，成就人生的精彩。
最后想说，三月了，阳光灿烂，春暖花开，想到大自然走走了。
好久不见！春天。你好！春天。
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