昨天是妹妹疫情过后第一次去画室画画，送她到画室，感觉到她有一点拘谨。
下课后，去接她，妹妹开心得抱住我，很兴奋展示她的立体画作品，一脸骄傲。
我：“今天是不是很有成就感呢？”
妹妹：“嗯呢，不过刚进去时我有点小紧张，太久没看到老师了。当我拿起画笔开始画时，我的心才慢慢安静下来。”
我：“除了画画很开心，还有什么开心的事？”
妹妹：“看到老师，还认识了新同学。新同学帮我拿画笔了。”
我：“他人这么好呀，你说谢谢了吗？” 妹妹：“在上课，我不敢说话。” 我：“哈哈，你可以对他悄悄说谢谢。”
想起这本《内向孩子的潜在优势》，我家妹妹就是内向性格啊。走到任何一个社交场合，她都会很拘谨。和人说话时，眼睛不敢直视对方的眼睛。我一度担心她这样柔柔弱弱，眼神闪躲的状态会让自己成为一个“受害者”角色。当你保持这种状态的时候，你会自动的吸引“施害者”到你的身边，害怕她遇见校园霸凌。
每次进行绘本角色扮演时，我会不断的重复，让她直视我的眼睛，铿锵有力的说“不，你不可以”。运用非暴力沟通四步骤来不断练习。刚才发生了什么？事实是怎样？你是什么感受？你需要什么呢？大胆说出你的具体请求。刚开始模拟练习的时候，妹妹会笑，但我一脸严肃，很认真。
昨天姐姐欺负她，她委屈的又哭起来。我说你用4步骤，去跟姐姐沟通吧。妹妹在我的引导下，看着姐姐眼睛，四步骤，最后说出自己的请求，两姊妹很快又笑闹起来。
今天一位书友说到自己的育儿困境，让我感慨，不让自己丰盈起来，把自己活好，育儿路真的很难。自己是一切的根源啊！
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