劳逸结合

劳逸结合

如果你用脑感觉很累的时候，是不是第一个想法就是找个地方好好睡一觉呢。

可是也会发现常常睡过之后却还是很疲惫。

因为大脑负责思考的这部分这个时候并不是真正的需要睡眠，只是运转过度了。

真正有效的办法是什么呢？

你只需要去使用另外一部分的大脑功能就可以了，这样，这部分的大脑区域就会自动转入修复状态了。

什么意思呢，就是比如说，你前面是使用思考区域，那么累了之后，就去做不需要思考的事情就可以了，比如做点体力劳动。

这是有科学依据的。

就比如这几天，我都在疯狂做题，脑子真的是晕晕乎乎，但是我并不像从前去大睡，而是去做清洁整理，煮饭洗菜之类的，人反而精神了。

然后又继续做题，再接着干活，再做题，再干活……

PS：希望明天的考试顺利过关。