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谈方法之前,先问自己该怎么坚持?

谈方法之前,先问自己该怎么坚持?

作者: 吉日良辰 | 来源:发表于2016-11-23 23:53 被阅读0次

    很多人的英语都是从小学开始学的,持续下来,在学校学习的时间就可能有十几年了。我也不例外,从刚开始接触到英语的害怕,到后来除了课堂学习,还私底下买书自学和报班学习,想学又无法持续下去,不断重新开始学。想起英语,真是一件说多了都是泪的事。到目前为止,我还是处于有基础却不能运用的尴尬局面。

    英语真的是像武侠小说里面的武功一样,有各门各派的。就我自己而言,就经历了钟道隆逆向英语学习法、韩国的千万别学英语、李阳疯狂英语、新概念英语。每一种方法都有取得一定的成效,就是没有能够达到运用的水平。其实没有运用的环境,让自己更有动力学下去是一方面的原因,更重要的还是没有能够坚持下去。

    任何方法,只有坚持了才能发挥效果;每一种方法,都会有人因为坚持了而取得成功的。所以在谈方法之前,还是先说说该怎么样坚持下去吧。

    1.保持强烈的动机。保持动机,可以在强化继续前行的理由和弱化停下脚步的理由这两方面入手。

    强化继续前进的理由:(1)列出坚持做这件事情的意义,明确意义更能有动力。想象完成这件事之后会是怎么样的情景(2)在开始的阶段就大量付出行动,让这件事情看到效果,这样也会增加兴趣和动力。(3)要有信心和得到身边的人的鼓励。

    弱化停下脚步的理由:(1)安排好不被干扰的时间,这样更加容易进入状态。(2)排除那些会干扰的事情,比如玩手机、看电视。

    2.要加入同样做这件事的圈子里。一个人做一件事,倒不如和志同道合的人一起,这样才更有力量去坚持。

    现在移动互联网这么发达,几乎所有的APP都加入了社交属性,所以很容易找到想要做这件事的其他小伙伴。加入一些群,可以相互交流经验,还可以相互监督。

    3.通过固定时间不断做这件事之后,养成习惯,让习惯的力量去自然而然持续坚持下去。

    开始不要担心方法的问题,在坚持的过程中会找到方法,调整方法的。所以,方法是留给能够坚持的人的。

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