想象不是事实

生命是一个成长的过程，人的一辈子都在成长。

我们能记得童年时，如何学会一个一个的知识，一项一项的技能，也会记得给自己带来深刻印象和触动的人生经验和感悟。

那些东西，都已经深深的烙刻进我们的头脑里，身体里，还有我们的言谈举止和神态表情了。

现在回想我自己的成长经历，是有一个分水岭的，这个分水岭不是升学，工作，结婚，生子，不是这些，我的分水岭是从我真正开始“读书”那天被划分的，那时我已经三十几岁了，我能意识到，读书之前，我的生命是毫无意识的被动的在成长，可是读书之后，我的成长就是主动的而且是带有意识的了。

不得不承认，我的人生经验大多来自“撞南墙”，我是在一次次的失败、挫折和痛苦中，才学会了应对这个变幻世界的技能的。

有时候，我很想把自己的经验，智慧，还有那些自己心中的“大道理”，告诉身边的人，特别是我的父母和孩子，可是我发现，那些道理只能是真正经历过的人才能真正拥有它们，不管我怎么着急，我怎么想让这些道理为他们所用，我都做不到。

我经常会想到网络上的一句话，说：“懂了很多道理，却依然过不好这一生”

我想，这个世界从来不缺道理，古人、智者早就把那些道理给我们说过成千上万次了，可道理之所以不能为我们所用，就是没有经过我们自己的亲身经历，我们没有在经历中收获到感觉，就像别人跟我们说辣椒很辣，可若不自己亲自尝尝，我们就永远不知道辣是什么滋味。

这么看来，还是要我们大胆经历，大胆去做啊，这样，不管成功还是失败，总会收获到自己的经验和智慧。

当然这种挑战的前提是，在你的价值观里——成长这件事很重要。

记录一下自己近些年的一些成长经验吧

第一个是，某一天，我忽然知道了——“想象只是想象，它不是事实”。

多简单明了的道理，谁会不知道？谁会不明白？字面上，没人会不懂。我也曾在批判性思考还有心理学方面的书中，看到过很多次，可那么多次的遇见，我都“视而不见”。

以前我被这种想象害惨了！惨透了………

与别人对视时，看到别人一个漫不经心的眼神，我的想象就开始了：刚才我说的话，伤害到他了？他不高兴了吗？她在嘲笑我吗？嗯，估计是，也许她还会跟别人说起我刚才的窘相。想象还会进一步具体，我甚至会想到他的表情，他的语气，以及别人对他回应，也或许，另一些人也会因为这样的话，也对我很不友好………

哇，太苦恼了，这么想的时候，我一瞬间就不幸福了。

我被自己的想象吓坏了，那脑补出来的画面，仿佛就是真的，就是一定会发生的灾难性的真事儿。

于是我开始小心翼翼，对别人察言观色。并且总能在别人的一举一动中，印证到自己的想象是“事实”。

直到某一天，我知道了，原来那天那个眼神是因为她正和老公闹别扭，她正处在自己的烦恼中，和我一点关系都没有………

多可笑，多悲惨，我居然用自己的想象，吓了自己那么久，我居然在想象中纠结，苦恼，担心了那么久………

还有，我和恋人一起吃饭，他用手机拍了一张照片发送出去之后，我的想象也开始了：他在给某个朋友发状态，这个朋友很可能是个女生，也许就是“谁谁谁”，嗯，那一天有个电话他没接，估计就是这个人，他居然和我在一起的时候，还给别的女生发状态，他太不重视我了，他就是渣男，我才不要和他在一起………然后，我认定这就是事实，千真万确的，不然他怎么还会“偷偷摸摸”的？

在面对这种“千真万确”的时候，我还有什么选择呢？我必须和他分手。而且根本不用说原因，因为他自己“心知肚明”。

一个想象出来的故事，就这样变成了事实。

我估计有人会说，这不是精神病吗？是呀，这种状态真的就是精神病的一种状态，严重了可能还会出现幻象，幻视，幻听，这些幻听，幻视，也都是“千真万确”的事实。

可是这种想象，在我们每个人的身上都发生过。朋友不接电话，我们会编出一系列他不接电话的故事，于是开始猜测和担忧。半夜了孩子还没回来，我们也会想出一大堆，他此刻在干嘛？是不是遇到危险了？他是不是没学好！长大后怎么办啊？于是焦虑担忧。给老板的请假条，到现在他都没给我回复，老板对我是不是有什么意见？或者是不是我的休假不被允许了？接着开始忐忑不安……

我想说，这种时刻的我们，不是精神病，只是我们错把想象，当成了事实。

在我领悟到这个道理那一瞬间，我一下子对曾经的自己感到莫大的悲哀，同时也有了巨大的释然和释怀感，我知道，当我意识到“想象不是事实”这一刻开始，我那种因想象而生的痛苦，就会越来越少了。

这是一种智慧，也是一个顿悟，它们都是“意识”的升华。

“想象不是事实”，这是我的第一个成长！

（待续）