自由书写0311

当我看到问题的时候，我就在成为问题制造的一部分。昨晚我梦见了什么？是一个很熟悉的感受，不被认同无人回应，我感到一阵熟悉的被冷落和尴尬，心凉了，那种感觉惯透全身，我不想面对不想让人发现我有此遭遇，因为这代表不好，说明我是不好的，我不够好所以没能让人在意我把我当回事尊重我，我觉得我看到的东西就是在说我不好不讨人喜欢不受在乎不被尊重不被欣赏不能引起别人高兴，我对此感到是我不好我没有做好我不好是我不好才不被人喜欢，是我不好，仿佛这种观念是一个大大的影像在我面前，而我被规定只能对此埋头自责就默认了眼前的就是事实，我应该赶紧想办法抹去这一段改变这一段，我先就承认着眼前的发生就是事实了，别人的嘲讽或者作为伤害是大的我是小的，我对此不要再想什么，相反是应该早点反思如何扭转如何证明自己其实是好的是值得尊重是好的是值得爱的。我害怕被否定害怕遭到攻击，而我默认攻击的人是大的是毋庸置疑的，我站在这里是承受的一方，是接受的一方不再去做任何质疑的事情，我默认就把眼前的发生当作事实了，默认它是大的，真相是什么？我害怕做错被批判被呵斥我害怕被说我害怕做得不对被说，我害怕，我以为我不去反对我顺着那一定会被认为是好的，我觉得这样忍着不触犯谁不反着谁一定会迎来喜欢和在乎，但是当别人不合这个期望时我会愤怒失望，真相是什么？我害怕我恐惧自己不被喜欢，别人的不配合正好说明我已经让步至此还不能迎来你的尊重？到底要怎样？，于是愤怒失望，真相是我恐惧自己是不被尊重的，不被喜欢的不被欢迎的，真相是什么？我祈请爱来到我。