山气日夕佳

“山气日夕佳，飞鸟相与还。”

为什么山气在日夕佳呢？

• 山气的形成

早上，大气先升温，然后地表开始升温，大气温度高于地表温度，水蒸气上升但不会凝结成水汽；到了下午，太阳开始落山，大气开始降温，且降温速度快于地表，此时地表水蒸气上升后，遇冷凝结成水汽，形成山气日夕佳的景象。
在人体亦是如此，早上阳气出表，到了傍晚，阳气开始入里，如果此时大地（阳明）温度太高，阳气下降不能，容易导致阳不入阴。
反过来，早上如果太冷，阳气上升动力不够，阳气出表受到阻碍，则会导致阳气郁滞。
这也是“春捂秋冻，晨捂晚冻”的原因。