《断舍离》金句及感悟

1.通过反复询问自己“到底不需要什么东西”“到底需要什么东西”，就能够真正看清楚自己的需求。

2.随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。

3.无法扔掉的东西都不是单纯的物品，因为它体现出了自己的内心。

4.如果不根绝噪声，我们的内心便永远得不到宁静。

5.“断舍离”并非以减少不需要的物品为目的，而是以做减法为手段，以“培养生存动力”为目的。

感悟：舍弃并非目的，只是结果。我们需要做的是剖析内心进行“选择和决断”。断舍离舍的不只是物品还有情绪和负面状态。时间空间有限，不要让不必要的人事物占据。利用心动瞬间判断舍与留，考虑时长不要预留太久。