在社会心理学中，对人际关系的定义是，沟通与交往时，个体身体之间的空间距离。由于人们关系不同，人际距离也相应的不同。影响人际距离的因素主要有性别、环境、社会地位、文化、民族等。
美国学者霍尔根据美国白人中产阶级的研究，发现有四种人际距离。
1.公众距离（12~25英尺，3.6~7.5米）
在正式场合、演讲或其他公共场合沟通时的人际距离，此时的沟通往往是单向的。
2.社交距离（4~12英尺，1.4~3.6米）
彼此认识的人之间的交往距离。商业交往多发生在这个距离上。
3.个人距离（1.5~4英尺，0.5~1.2米）
朋友之间的交往距离。此时，人们说话温柔，可以感知大量的体语信息。
4.亲密距离（0~18英寸，0~0.5米）
亲人、夫妻之间沟通和交往的距离。在此距离上，双方均可感受到对方的气味、呼吸、体温等私密性刺激。
在人际交往中，距离与亲密程度并没有明显的比例关系。想你时，你在天边，想你时，你在眼前。
当我们在听演讲时，即使距离讲台很远，如果我们与演讲者产生了共鸣，就可以说，我们与演讲者之间没有距离。
如果我们面对面坐着，你刷着手机，在别人的朋友圈里点赞，我刷着手机，和别人热火朝天地聊着天，那么，我们之间就是咫尺天涯。
我们能够把握空间的距离。如果不喜欢一个人，我们可以离他们远远的。如果喜欢一个人，我们就会想办法靠近他们。
可是有时候，我们对于语言上的距离却不能像空间距离那样有分寸感。
春节临近，想必，大家都有过被家里热情的七大姑八大姨围攻的经历。
“快三十了吧，怎么还没有男（女）朋友啊？”
“你们是不是挣钱挺多的啊？过万了吗？”
“结婚好几年了吧，怎么还不生孩子啊？”
“老大也上幼儿园了，该生老二了啊，一个太少，两个正好。”
有时候，不知不觉间，我们也使用着语言武器伤害着别人和自己。
当我们发现，别人跟我们的距离越来越远，有必要想一下，我们是不是用语言侵犯过他们。
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