阅读笔记：连接的方法

书名：连接的方法：3步实现高价值社交

作者：[美]苏珊·麦克弗森（Susan McPherson），[美]杰姬·阿什顿（Jackie Ashton）

译者：王小皓

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2022-06-01

摘抄：

建立有意义的关系，连接他人

通过连接他人进行学习。学习不是单打独斗，而是一种社交行为

建立起真正的人际关系时，它会激发学习和知识共享的热情，减少倦怠，刺激创新，并创造目标感和幸福感。

打造你自己的“星群”，“星群”中汇聚了你所需要的人，他们可以让你的生活和工作结出累累硕果。

与真实的自己和自己所代表的人们建立深刻的关系

没有人是你建立人际关系的禁区。

真正阻止你与对方建立人际关系的障碍可能是自己内心的恐惧：害怕被拒绝，害怕与对方亲近，害怕失败，或者只是害怕尴尬。

无论你缺少什么——人际关系、想法、活动邀请，你现在要先给予他人这些

将部分时间花在别人身上，比如成为一名志愿者，为他人提供帮助，可以提升一个人的时间富裕感

有四种不同的互动方式可以使人充满活力：创造积极的愿景；为对话做出有意义的贡献；聚焦当下，全神贯注；以及彼此的互动令人觉得有所成就、有了希望

支持自己关心的事业，可以建立有意义的关系

“跟进”你生活中有意义的人

有感触的地方：

1）主动

2）真诚

3）他人被听见被看到

4）想要去了解每一个人

5）能够说出通往对方内心的文字

6）以自己的价值观吸引同频的人

7）提供价值 不断去给予真正拥有的 真诚奉献 真诚地给予帮助关心

思考：

1）金钱去向，支持流向哪里，我花费的金钱会带来什么

行动：

1）以倾听去学习

2）建立想要的社区