《高倍速阅读法》阅读笔记2020.2.23

2020.2.23《高倍速阅读法》阅读笔记

阅读笔记模板的模仿训练：

拆书式读书笔记《这样读书就够了》

便签式方法，三个步骤：

一、解释概念：用自己的话来简化复述

二、描述自己的相关经验：列出和这个知识点相关的概念（横向拓展、纵向拓展、深度延伸）

三、我的应用：目标与行动。应用到具体哪些方面

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本书的阅读目的和问题

问题（简化复述）：什么是高倍数阅读

阅读目的（具体应用）：如何做到快速阅读，吸收书本精华的80%

一、什么是高倍数阅读

影像阅读法的全名叫作影像阅读·全脑（左脑+右脑）思维系统。是一种通过活用大脑整体机能将学习分成5个步骤完成的体系：

1、准备

设定目的心流状态，想从书中获得什么

2、预习

评价本书是否符合阅读目的

3、影像阅读

快速阅读，以软眼形式观看摊开的2页内容。视线穿透书的中央，确认找到悬页。

4、复习

调查目录，寻找20个触发词（文中反复出现的），自我提问解决最初的问题。

5、激活

再次浏览全书，寻找答案。方法有：

超读方法：把全书分成几个板块快速浏览，寻找答案。对照目录和能得到答案的问题，翻开最吸引你的章节。

二、自己以往的读书法

学校教育养成的逐字逐句的读，边读边写边思考，这样不可能达到快速的目标。

三、应用到以后的读书中

1、有目的的阅读

不能再像以前那样读书是心血来潮，想看什么就看什么的了，必须是有任务，有目标的来读书，不然的话就是浪费时间。

2、同主题阅读法

为了搞明白一个问题，最好的方法就是同主题阅读，把相关问题的书籍都罗列出来，一起来读，然后把这些书中的共同点和不同点找出来，并以思维导图的形式制作出来，那么自然就有思路了，不会再烦躁焦虑了。

一句话总结本书

读书是为了解答心中的疑惑，是去寻找答案的，找具体执行办法的。

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