张爱玲在描写她母亲的时候提到：“我恨你，却还是变成了你。”这是张爱玲对她母亲的控诉，同时，这简单的一句话也表达了母亲对她造成的影响是根深蒂固的。 这种对于原生家庭给自身带来的影响，我感同身受。
父亲在我7岁的时候因公殉职，至此以后，我和母亲相依为命，母亲的脾气变得越发的暴躁，动不动就要对年幼的我恶语相向，拳打脚踢。就算只是我递给她剪刀的时候，无意识地将剪刀头对着她这样的小事，我都会被打。怎么说了，她对我的态度给我的感受是：“我活在这个世界上只能拖累她。”小时候，我在她面前行事总是小心翼翼。我内心是恨她的，因为是她让我的童年成为自卑的代名词；同时，我又怕失去她，因为她是我在这个世界上唯一的亲人。 随着我慢慢地长大，我对自身有了掌控权，我迫切地想要逃离她，我从南方去到北方上大学&工作，原本以为我往后会摆脱她的束缚，但当我自己有小孩的时候，我逐渐地感知到我已变成了她。
可想而知，无论是名人还是普通人都摆脱不了来自原生家庭环境的伤害和影响，当然，我写这篇文章的目的不是为了重点阐述原生家庭对我们的影响，原生家庭环境只是我们最早接触到的环境，而对我们造成影响的不止是家庭，还有工作&学习等环境，就像周围的人都随地吐痰，扔垃圾，我们也会很难在非常糟糕的环境中出淤泥而不染，久而久之，我们中的大多数人都会被环境所同质化。
设想，如果你是个幸运儿，有一个积极向上的家庭环境和社会环境，那么恭喜你，你可以借势环境，加上自己的努力顺流而上，达到事半功倍的效果，这点相信大家都能轻松理解，比如音乐世家出了个音乐家。
但如果你没被上天眷顾，家庭和社会环境给你带来了不好的体验。那么在糟糕的环境中，你需要付出的努力和辛苦肯定要比处在有利环境中的人艰难，首先，你需刻意地提升自我的觉察力来抵消环境的伤害，尽量远离那些会给自己带来负能量的事儿或人，把时间和精力用于改变环境而进行蓄力。其次，你可以构建一个虚拟环境来摆脱现实的阻碍，例如喜欢画画的，可以加入社团或是在的网站上和志同道合的人进行作品分享；喜欢跳舞的，可以多和同学切磋舞艺甚至兼职舞蹈老师；喜欢编程的，制作一个实用的软件上传到互联网上供大家使用交流。无论如何，我们要通过各个各样的渠道来塑造对我们成长有利的环境，让我们始终保持改变的信念，努力向上。我们要始终相信，环境不可能始终不利， 当我们等到适合的时机，我们将会进入一个有利于自身快速成长的环境中去。
另外，除了大环境外，我认为值得关注的还有贴身环境对我们的影响。当今社会是一个信息爆炸的时代，但却也是一个缺乏有价值信息的时代。我们一觉醒来，手机上接收到各种APP推送的消息，我们的精力不断地被这些垃圾信息所消耗掉，时间也在无形中被流逝。就这样，我们日复一日，年复一年为别人创造的产品而买单，丧失了自我意识。我们在认识到这些无用信息对我们的身心带来的伤害后，接下来，我们要做的就是立即对我们的手机进行瘦身，卸载掉不必要的APP，对于一些不常用的APP关闭推送通知的功能，把“学习工具”放在手机桌面最显眼的地方，把日程规划设置为手机桌面以用来提醒我们今日之事，今日毕。贴身环境不单单只有手机，就连房间的布局对我们的影响也是不能忽视的，如果我们想要早起，那么我们可以将闹钟放在距离床边较远的地方，卧室灯光的亮度调整得明亮一些，以便闹钟响起，我们从床下下来去按闹钟的过程中，褪黑素就起作用了；若是我们想要阅读，可以在房间经常经过的地方放上书籍和字画…
总之，让我们行动起来，主动地去改变环境就是取经途中的法宝，让我们能加速通关！！！
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